콩, 통곡물 등 섬유질 식품이 몸에 좋은 이유...‘이것’ 충분히 섭취해야 부작용 줄여
균형 잡힌 식사는 건강과 체중 관리를 위해 중요한 요소다. 좋은 식단은 신체가 필수 영양소를 섭취할 수 있도록 보장할…
미생물_박테리아
3,447 개의 기사가 있습니다.
“암 때문에 못 먹는 것 많은데”… 음식 꼭 익혀 먹어야 하나?
국가암등록통계와 보건의료 빅데이터에 따르면 성탄절을 하루 앞둔 24일에도 전국의 병상에서 병마와 사투를 벌이고 있는 암 환자는 약 8만…
강주은 “노화 탓에 목주름 고민”…평소 ‘이렇게’ 관리, 왜?
방송인 강주은이 목주름 고민을 털어놨다. 최근 강주은은 자신의 유튜브 채널에서 노화로 생긴 주름에 대한 고민을 이야기했다. 강주은은 목에도…
세균이 장을 편안하게 한다고?...프로바이오틱스 풍부한 식품들
프로바이오틱스(probiotics)는 살아있는 박테리아(세균)와 효모로, 특히 소화기관에 좋은 성분이다. 우리는 보통 박테리아는 질병을 일으키는 것으로 생각한다. 하지만 몸에는 좋은…
가는 세월은 못 막지만...노화 늦추는데 특히 좋은 식품들
한해의 끝자락이다. 2025년도 어느새 저물어가고 있다. 세월이 흐르는 것을 막을 방도는 없다. 하지만 건강한 체력과 피부를 가꾸며 노화를…
덕지덕지 쌓여 있는 체지방...빨리 없애는 뜻밖의 방법은?
체지방은 분해되지 않고 몸속에 쌓여 있는 지방을 말한다. 지방 조직은 에너지를 저장하고, 신체 보호와 체온 유지 등의 여러…
“비행기 탈 때마다 찝찝, 공기 나쁜 것 같아”… 과연 진실은?
여행의 즐거움을 잠시 억누르는 것이 있다. 여행지까지 이동시켜 주는 비행기이다. 오랜 시간 앉아서 가는 불편함도 있지만 더 걱정되는…
“대체 무슨 일” 디카프리오, 목숨에 치명적인 ‘이 병’ 걸렸다…현재 상태는?
유명 할리우드 배우 레오나르도 디카프리오(51)가 폐렴을 앓고 있다는 사실이 공개됐다. 최근 미국 시사주간지 타임지 인터뷰에서 디카프리오는 폐렴에 걸렸다고…
어제 신은 양말 오늘 또? “매일 갈아 신으세요”
하루 입은 청바지나 스웨터를 다음날 다시 입는 일은 흔하다. 그렇다면 양말은 어떨까? 영국 레스터대의 미생물학자 프림로즈 프리스톤 교수는…
“칫솔이 변기보다 더러워”…세균 가장 득실득실한 온상지 4곳은?
화장실 변기가 집 안에서 세균이 가장 많이 번식하는 곳이라 생각하기 쉽지만, 의외로 세균이 덜하다. 위생·미생물 전문가들은 실제로 변기보다…