우울증 극복, '셀프 칭찬'부터 시작하자
우리는 주위에서 우울증을 심각하게 앓고 있는 사람들을 보면, 당사자인 개인 사정이나 환경 탓을 하기도 한다. 그러나 임상 심리학적인…
등산
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올해 들어 3명 사망…벌 쏘임 사고 피하려면?
무더위에 습도도 높아 전국 대부분 지역에서 체감온도가 35도 내외겠다. 한낮 자외선지수는 대부분 지역에서 '매우 높음' 수준이겠다. 아침 최저기온은…
'이 시간'에는 활동 줄이세요! 폭염 대비 건강 수칙
장마가 끝나고 전국에 찜통더위가 계속되고 있는 가운데 온열질환에 대한 주의도 당부되고 있다. 온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 뜨거운 환경에…
중년이 왜 운동에 목숨 걸까? 가장 중요한 것은?
세계보건기구(WHO), 우리나라 질병관리청... "평소 생활에서 몸을 자주 움직여야"
美 유명 모델 '벨라 하디드'가 앓는 ‘이 병’ 뭐길래?
슈퍼모델 벨라 하디드(26)가 라임병을 겪고 있는 사실이 공개돼 화제를 모으고 있다. 21일(현지 시간) 영국 매체 데일리메일에 따르면 벨라…
족저근막염 방치하면 무릎·허리까지 망가진다고?
족저근막염을 방치하면 무릎과 허리 건강에도 악영향을 줄 수 있어 각별한 관리가 필요하다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작해 발가락까지 이어진 두껍고…
진드기에 물렸을 뿐인데..."우울 자살 위험도 높여"
여름철 진드기에 물려서 걸리는 라임병이 정신과 질환에 이어 자살 혹은 살인까지 유발할 수 있어 정확한 진단이 필요하다는 전문가…
'목 마르다고'.... 물 한꺼번에 벌컥 마시지 마세요
베냐민 네타냐후 이스라엘 총리가 이달 중순 병원으로 이송돼 입원했다고 국내외 언론이 보도했다. 이스라엘 총리실은 이날 성명을 통해 “네타냐후…
모기에 물렸을 때...가려움증 줄이는 법 5
모기는 인간의 피부에 가느다란 침을 꽂고 피를 빨아먹는다. 그때 모기가 흘리는 타액에는 혈액 응고를 막는 단백질이 들어 있다.…
"홍콩 산에 가면 만난다" 혼수설 잠재운 대배우 건강 비결?
혼수상태라고 전해진 주윤발은 건재했다. 지난 13일 중국매체 시나연예를 통해 주윤발이 뇌졸중으로 혼수상태에 빠졌으며, 코로나19 확진을 받은 뒤 건강이…