대장암 예방에 제일 중요한 두 가지...섬유질 섭취와 ‘이것’
대장암 발병율이 높아지고 있다. 통계에 따르면 2022년 기준 국내 대장암 발생은 인구 10만 명당 61.1명에 달해 갑상선암에 이어…
대변
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평소 건강한 45세女, 갑자기 구토·복통·변비…뜻밖에 이런 ‘희귀병’?
평소 건강하던 45세 여성 환자가 일주일 전부터 갑자기 메스꺼움·구토·복통·변비 등 여러증상을 보였다. 그녀는 큰 고통을 겪다가 레바논 베이루트의…
“하루 한 끼만 먹고 살 뺀다?”...23시간 공복 때 몸에 일어나는 일들, 부작용 심하다
많은 사람들에게 인기를 끌고 있는 간헐적 단식. 하지만 간헐적 단식의 더욱 극단적인 형태인 '하루 한끼 식사(OMAD, One Meal…
급증하는 젊은 대장암...증상 없더라도 '이것' 챙겨야
젊은 층에서 대장암 발병률이 급증하면서, 국가검진 대상에서 제외된 연령대도 안심할 수 없게 됐다. 매년 5월 29일은 세계소화기학회(WGO)가 지정한…
“영양제 먹고 신경 손상?”…‘이 증상’ 겪었다는데, 무슨 일?
2023년 여름, 호주 멜버른에 거주하는 도미닉 누넌-오키프(33)는 건강을 위해 비타민 D와 비타민 C, 그리고 마그네슘 영양제를 복용하기 시작했다.…
코로나19 감염 후 뇌 질환 생긴 8세…온몸 발진 생기다 사망, 왜?
중국, 홍콩 등을 중심으로 코로나19가 다시 확산되면서 사망자가 늘고 있는 가운데, 중국 광저우에서 코로나19에 감염된 8세 여아가 급성…
외로움 달래려는 사람, ‘이런 음악’ 많이 듣는다!
자신의 감정 관리를 위해 음악을 들을 때 선율만큼 가사가 중요하다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《심리학의 최전선(Frontier in Psychology)》에 발표된 이스라엘…
‘이것’ 먹으면 2주 만에 기분 개선...스트레스 불안 피로까지 싹
장에 좋은 유산균인 프로바이오틱스(Probiotics)가 단 2주 만에 스트레스 불안 피로를 줄여 정서적 웰빙을 개선하는 것으로 나타났다. 네델란드 라이덴대…
배꼽이 콕콕 쑤시면?...배에 나타나는 건강 이상 신호
소화 불량이나 속쓰림 등 소화기 관련 증상은 사람들이 흔하게 경험한다. 이 때문에 증상이 있어도 대수롭지 않게 넘기기 일쑤다.…
소변만 ‘찔끔’ 아냐…대변 지리는 변실금, ‘이런 음식’ 탓?
소변만 찔끔거리는 게 아니다. 대변을 지리거나, 방귀를 뀌다 똥을 누는 낭패를 볼 수도 있다. 미국 건강포털 ‘더헬시’에 따르면…