매일 약 한 움큼씩 먹는 사람 많은데, 부작용 어쩌나? 부작용이 전혀 없는 약은 아직 없다. 약을 먹거나 주사를 맞는 사람은, 알게 모르게 이런 저런 부작용을 겪게 마련이다.… 김영섭기자 2024-11-25
"100kg 몸에 계단도 못올라"...60세에 32kg 뺀 女, '이렇게' 뺐다고? 한 때 100kg에 육박해 계단도 잘 못 오르던 여성이 60세가 돼서야 32kg을 빼면서 건강을 회복한 사연이 공유됐다. 스코틀랜드… 정은지 기자 2024-11-25
"잦은 방귀도 이 탓이었나?"....바나나 먹으면 안되는 사람 있다 바나나는 칼륨, 비타민 B6, 항산화 물질이 풍부하고 섬유질과 탄수화물이 풍부해 세계에서 가장 인기 있는 과일 중 하나다. 배를… 정희은 기자 2024-11-24
“고지혈증·당뇨병·고혈압 다 있는 사람 너무 많아”...가장 신경 써야 할 것은? 당뇨병은 예방이 가장 중요하다. 이미 걸렸다면 철저하게 관리해야 한다. 합병증이 생기면 눈 및 발 이상, 혈관 등에 문제가… 김용 기자 2024-11-24
"잠 못들 때, 눈 '이렇게' 하라!"...2번 이상 하면 잠에 빠진다고? 평소 잠이 들지 않아 고통스럽다면 오늘 밤부터 잠자리에 들어 눈을 굴려보자. 불면증에 시달리는 이들에게 잠을 들게 하는 새로운… 정은지 기자 2024-11-24
“엉덩이 왜 이렇게 처졌나”... 일상에서 가장 나쁜 생활 습관은? 우연히 전신 거울을 통해 내 뒷모습을 보는 순간 깜짝 놀라는 경우가 있다. “왜 이렇게 처졌나...” 중년이 넘었다고 해도… 김용 기자 2024-11-24
"내가 잘 늙고있다는 신호있다"...'이것' 따라 노화 달라진다는데, 뭐길래? 건강한 노화의 출발점은 수면시간의 안정적 유지에 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 중국 윈저우의대 연구진이 《BMC 공중보건(BMC Public Health)》에 발표한… 한건필 기자 2024-11-23
"엉덩이 썩고 항문까지 잃었다"...50대男 기침하다 '이것' 진단, 어쩌다? 몸살이 심해 독감에 걸린 줄 알았는데, 피부가 썩어들어가는 괴사성 근막염을 진단받은 영국 50대 남성의 사연이 공개됐다. 21일(현지시각) 영국… 이지원 기자 2024-11-23
먹었다간 남은 하루 망친다? 최악의 점심 메뉴 7 점심을 먹은 후 갑작스럽게 몰려오는 피곤함과 의욕 저하를 경험한 적 있는가? 오후 에너지 저하는 우리가 점심에 뭘 먹었는지에… 정희은 기자 2024-11-23
푹 쉬었더니 혈압, 혈당이 뚝...휴식 잘 하면 몸에 일어나는 좋은 변화는? 잘 쉬는 것은 웰빙(참살이)의 기본이다. 휴식을 취할 때 우리 몸은 이완 반응이 일어난다. 쉬는 동안 부교감신경계가 신체 기능을… 권순일 기자 2024-11-23