만병의 근원인 염증 잡으려면…‘이런 음식’은 꼭 피해야
염증은 만병의 근원 중 하나다. 간염이 간경화로, 암으로 진행되듯이 여러 질환이 염증을 다스리지 못해 생기는 경우가 많다. 만성 염증은 시간이 지남에 따라 신체에 심각한 손상을 일으킬 수 있다. 특정 식품을…
당뇨
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“발 유독 차갑다면?”…몸에 피 잘 안돌아 ‘이 병’ 위험 신호라고?
손쉽게 지나칠 수 있는 발 건강 문제, 예를 들어 발이 차갑거나 무좀과 같은 감염이 사실은 심각한 심장 질환의…
“당뇨병 위험” 지석진…평소 ‘이 음식’ 즐겨 먹은 탓? 뭐길래
개그맨 지석진이 당뇨병 전증을 진단받았다. 최근 한 방송에서 지석진은 피 검사, 경동맥 초음파 검사 등을 받았다. 검진 결과에…
제로음료 속 아스파탐, 동맥경화 위험 높인다?
인공감미료로 쓰이는 아스파탐이 동맥경화 등 심혈관질환 위험을 높일 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카 의과대학의 이하이…
“10년 마약 중독이었는데”…50대 男 ‘이것’ 맞고 중독 벗어났다?
54세 비만 남성이 세마글루타이드 주사를 맞은 후 10여년의 코카인 중독에서 벗어난 사례가 보고됐다. 체중 감량 주사로 인기를 모으고…
콜레스테롤 조절하려면...어떤 운동을 얼마나 해야 할까?
운동이 콜레스테롤을 건강한 수준으로 유지하는 데 도움이 된다는 말을 한번 쯤 들어봤을 것이다. 하지만 구체적으로 어떤 종류의 운동이…
김다예 “출산 후 ‘이 수치’ 높아져”…살도 안 빠지는 이유? 뭐길래
방송인 박수홍 아내 김다예가 출산 후 염증 수치가 높아졌다고 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘박수홍 행복해다홍’에는 박수홍과 김다예 부부의…
18kg 뺀 솔비 “딱 3가지 운동으로 몸매 유지 중”…뭐하나 보니
가수 솔비가 날씬한 몸매를 유지하는 비결을 공개했다. 최근 솔비는 자신의 소셜미디어에 “피팅룸은 즐겁다”며 일상이 담긴 사진을 올렸다. 공개된…
우울증, 단순한 ‘마음의 병’ ? 만성질환 발병 속도 30% 빠르다
국내에서 우울증 관련 사건이 이어진 가운데 우울증이 단순한 정신 건강 문제를 넘어 만성질환 발병에도 악영향을 미친다는 연구 결과가…
뇌혈관에 문제 “기억력 자꾸 떨어지네”...혈관 망가지는 최악의 습관은?
뇌의 혈관이 건강해야 기억력, 인지 기능을 유지하고 치매를 예방할 수 있다. 뇌의 작은 혈관이나 큰 혈관(동맥)에 이상이 있는지…