야노 시호 “‘이 음식’ 끊은 지 10년”...군살없는 몸매 비결?
일본 톱모델 야노 시호(49)가 식습관과 몸매 관리법을 밝혔다. 야노 시호는 최근 배우 이민정의 유튜브 채널에 출연해 남편인 격투기…
당뇨
11,040 개의 기사가 있습니다.
하루 1시간 운동이 당뇨병 예방에 최적…시간 내기 힘들 때 운동법은?
당뇨병 발병 위험을 낮추려면 규칙적인 신체 활동이 도움이 된다. 이와 관련해 하루 한 시간 중간에서 고강도 운동을 하는…
47kg 김준희 “최고의 다이어트는 ‘이것’”…지방 활활 탄다고?
배우 출신 사업가 김준희(50)가 다이어트 비결을 공개했다. 그는 소셜미디어를 통해 47kg의 체중을 인증한 바 있으며, 운동과 식단 관리를…
“살 쪄서 의자 부러져” 충격받고 50kg 뺀 男, ‘이것’ 끊었다고?
과도하게 살이 찐 탓에 제2형 당뇨병과 수면 무호흡증 진단을 받고 50kg를 뺀 50대 영국 남성의 사연이 공개됐다. 최근…
“일주일 만에 3kg 감량” 김윤지, 돌잔치 앞두고 급찐급빠…비법 뭐길래?
배우 김윤지가 딸 돌잔치 전 급하게 다이어트를 했다. 최근 김윤지의 유튜브 채널에는 ‘돌준맘 ns윤지의 일주일 다이어트 성공법!’이라는 제목의…
신지 “예비신랑이 매일 아침 ‘황제밥상’ 차려줘”…다이어트에 좋다고?
그룹 코요태 멤버 신지(43)가 예비신랑인 가수 문원(37)이 아침밥을 잘 차려준다고 자랑했다. 신지는 지난 15일 방송된 SBS ‘신발벗고 돌싱포맨’에…
“확 달라졌네” 90kg 김다예, 8개월 만에 30kg 뺀 비법 2가지는?
개그맨 박수홍이 아내 김다예의 다이어트 전후 모습을 공개했다. 최근 박수홍은 자신의 소셜미디어에 “같은 옷 다른 느낌”이라는 글과 함께…
술을 하루·일주일만 끊어도…내 몸에 이토록 ‘큰 변화’가?
알코올이 몸 밖으로 완전히 빠져나가는 데는 약 24시간이 걸린다. 이 때문에 술을 하루만 끊어도 내 몸에 큰 변화가…
“더워 죽겠는데, 변비까지”...‘이런 음식’이 변비의 주범?
후덥지근한 날씨엔 변비가 더 고통스럽다. 그렇지 않아도 불쾌지수가 높은데, 변비 탓에 짜증이 더 난다. 변비는 여름에 더 쉽게…
당뇨인데 망고 얼마나 먹어도 될까? 주의할 과일과 섭취량 6가지
여러모로 건강에 좋은 과일도 체중 증가와 혈당 급증을 막기 위해 피해야 할 경우가 있다. 특히 당뇨병이 있다면 당분이…