“병아리 눈물만큼 먹을 자신 없으면 끊어라”...금주로 얻게 되는 건강 효과는?
술은 세계보건기구(WHO)가 지정한 1급 발암 물질이다. 술은 신체뿐만 아니라 정신 건강에까지 나쁜 영향을 미친다. 그럼에도 불구하고 술은 같은…
담배
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술 마시면 꼭 설사하는 사람…소화에 '이런 이유' 있었네
연말연시 끝없는 술자리가 이어지는 요즘. 다음 날 아침 화장실을 들락날락하는 일도 일상이 되어간다. 유독 술 마신 다음 날은…
이상미, 母 '이 병' 앓아 10년 간병..."가족력 있어 '이렇게' 관리해"
드라마 전원일기에서 ‘개똥엄마’로 사랑받은 배우 이상미가 혈관 건강에 대한 고민을 털어놨다. 최근 이상미는 한 방송에서 자신의 건강 상태에…
2025년 새해를 맞이하는 스마트한 계획 만들기
희망의 새해가 밝았다. 그러나 한국과 세계 정세를 보면 때로는 불안하고 암담하게 느껴져 가슴이 답답해진다. 그렇다고 내 개인의 삶을…
"담배 한 개비 입에 물 때...수명 '이만큼' 갉아먹는다"
담배 한 개비를 피울 때마다 평균적으로 20분의 생명을 갉아먹는 것으로 나타났다. 이전에 추정된 11분 보다 거의 두 배…
뇌혈관 망가진 사람 한해 11만명 넘었다...가장 나쁜 생활 습관은?
질병관리청이 30일 발표한 ‘2022 심뇌혈관질환 발생통계’에 따르면 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)은 2022에만 11만 574건이나 발생했다. 뇌혈관이 막히거나(뇌경색) 터지면(뇌출혈) 근처 뇌 영역이…
찌개, 앞접시로 꼭 덜어 먹었더니...위암에 어떤 변화가?
보건복지부와 중앙암등록본부(국립암센터)가 27일 국가암등록통계를 발표했다. 2022년 발생한 신규 암 환자는 28만 2047명이다. 가장 많이 발생한 암은 갑상선암, 대장암,…
“증상 없이 갑자기 사망”...가족과 있다 심장 멈춘 20세女, ‘이 병’ 때문?
건강하고 활기찬 20세 영국 여성이 갑작스레 사망하는 사연이 전해졌다. 영국 매체 더선에 따르면 영국 타인위어주에 사는 포피 이글(20)은…
사과 샐러드에 브로콜리 넣어 먹었더니... 몸에 어떤 변화가?
브로콜리는 건강에 좋은 식품이다. 항산화 성분이 많아 몸속 세포의 손상을 막고 설포라펜 성분은 대장암이 생길 위험을 줄인다. 하지만…
너무 많고 무서운 ‘이 병’ 지난해 사망 27만명...식습관이 가장 중요한 이유?
질병관리청은 26일 국내 주요 만성질환 현황과 건강 위험요인을 분석하여 ‘2024 만성질환 현황과 이슈’를 발간했다. 만성질환은 증상이 없이 서서히…