“3일 만에 핼쑥” 하원미...‘급찐 살’ 빨리 빼는 식단 보니?
전 야구선수 추신수 아내 하원미(42)가 방송 촬영을 앞두고 속성 다이어트를 위해 실천한 식단을 공개했다. 19일 유튜브 채널 ‘하원미…
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심장 혈관 지키고 종아리 근력 강화...중년이 꼭 하면 좋은 ‘이 운동’은?
하체 근육은 참 중요하다. 허벅지, 종아리 근육이 튼튼해야 당뇨병 예방-관리, 심장 혈관에 도움이 된다. 그런데 중년이 되면 근육이…
"금발머리 백인인데"...피부색과 머리 까맣게 바꿔 흑인 주장한 백인女 논란, 왜?
백인으로 태어나 백인의 삶을 살아 온 여성이 멜라닌 주사를 맞아 피부색을 어둡게 바꾸고 자신을 '흑인'이라고 주장하며 아프리카 이주를…
건강했던 13세, 갑자기 사망…부검 결과 ‘이 장기’ 없었다, 무슨 일?
건강하던 13세 소년이 패혈증에 걸려 갑자기 숨졌다. 부검 결과 소년은 비장이 없어 감염에 더 취약했던 것으로 나타났다. 영국…
끔찍한 사건사고 목격자의 뇌, 직접 피해자와 확 다르다?
외상후스트레스장애(PTSD)는 살인·폭력 등 끔찍한 외상(트라우마)을 직접적으로 겪은 피해자나 간접적으로 겪은 목격자가 일으키는 병이다. 충격적인 외상을 목격한 사람의 뇌는…
오연수 “최애 스프 ‘이것’ 넣어”…다이어트와 부기 제거에 좋다고?
배우 오연수(54)가 토마토 스프를 만들어 먹었다. 18일 유튜브 채널 ‘오연수 Yun Soo Oh’에는 ‘Ep15. 총각무 피클담기 / 이제…
“성관계하라, 진심으로 행복해지고 싶다면”…다만 ‘이런 식’으로
사람의 본능적인 욕구 가운데 하나는 바로 ‘성욕’이다. 그래서일까. 전문가들은 “사람들이 정신적으로든 신체적으로든 모두 행복해지기를 원한다면 규칙적으로 성관계를 계속해야…
"181kg 女, 1년간 97kg뺐다"...하루 10분 '이것'부터 했다는데, 어떤 변화가?
체중 180kg가 넘던 한 여성이 한가지 생활 습관만 바꿔 1년여 만에 체중의 절반 이상을 감량하는 데 성공한 사연이…
4월의 새신부 효민 “결혼 전 다이어트?”…‘이것’ 넣은 김밥으로 관리, 뭐길래?
티아라 효민(36)이 결혼을 앞두고 철저한 식단 관리를 하는 근황을 전했다. 효민은 최근 자신의 소셜미디어에 “점심. 대충 오뎅 없는…
60대 최화정 “나이 들면 하체 근력 좋아야”…매일 ‘이 운동’ 한다고?
방송인 최화정(64)이 매일 계단 오르기 운동을 한다고 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘ENA 이엔에이’에는 ‘전국의 PT쌤들 잠시 눈 감으세요…