'다이어트 한약' 먹고 구토·복통...한의원은 환불 거부
A씨는 한 한의원에서 한약과 영양·체중 관리 등으로 구성된 다이어트 9개월 패키지 치료를 진행하기로 하고 350만원을 결제했다. 한약을 처음…
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차승원 “1년 반 동안 72kg 유지”...하루에 ‘O끼’만 먹는다고?
배우 차승원이 1년 반 동안 몸무게를 유지하는 비결을 공개했다. 최근 차승원은 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블록’에 출연해…
인교진, 라면으로 다이어트를?...면발 절반 대신 '이것' 넣어
인교진표 다이어트 라면이 공개됐다. 최근 유튜브 채널 ‘소이현 인교진 OFFICIAL’에는 다이어트 짬뽕 라면 레시피를 다룬 영상이 올라왔다. 영상…
"계속 살 잘 빠져"...하루 1500kcal 제한, '이 두가지'를 늘려라
칼로리 제한에 더해 단백질과 섬유질을 늘리는 게 체중 감량에 매우 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 25개월 동안 체중 감량에…
티파니, 180도 다리 쫙 찢어… '이 운동' 군살 제로 몸매 비결?
그룹 소녀시대 티파니 영이 발레로 몸매 관리를 하는 모습을 공개했다. 티파니 영은 19일 자신의 SNS 계정에 발레복을 입고…
첫 1~2주엔 체중 줄더니...다이어트 고비 넘기는 ‘이 습관’은?
살을 빼기 위해 음식 조절, 운동을 하면 처음 1~2주 사이엔 눈에 띄게 체중이 줄어든다. 기분이 좋아 자주 체중계에…
김사은, 임신 30주차에 49kg…만삭인데 날씬, '이것' 줄인게 비결?
그룹 슈퍼주니어 성민의 아내인 뮤지컬 배우 출신 김사은이 임신 중에도 붓지 않는 팁을 전했다. 김사은은 임신 30주차 당시…
살 좀 뺐더니...암과 당뇨 위험 ‘이만큼’ 줄어
체질량지수(BMI)는 체중(㎏)을 키의 제곱(㎡)으로 나눈 값을 말한다. 예를 들어 키가 172㎝이고, 체중이 68㎏인 사람의 BMI는 68÷(1.72×1.72)=22.99가 된다. BMI가…
50kg 김선아, ‘이것' 중독돼 다이어트한다고?...뭐길래
배우 김선아(50)가 탄수화물 중독이라는 사실을 고백하면서 다이어트를 선언했다. 김선아는 최근 소셜미디어에 “탄수화물 중독 증세. 다이어트 집중”이라는 글과 함께…
"5일만에 배 쏙 들어갔다?"...천연 오젬픽 '이것', 진짜 효과는?
규칙적인 배변을 돕고 식욕을 억제하는 음식 섭취는 체중 감량에 큰 도움이 된다. 그런 음식 중 하나로 주목받고 있는…