‘8kg’ 감량 박지윤, 다이어트 식단 공개… “24시간 공복 후 ‘이것’ 먹어”
아나운서 출신 방송인 박지윤이 8kg 감량 후 유지 중인 다이어트 식단과 비결을 공개했다. 박지윤은 10일 자신의 SNS에 “셋…
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스마트폰 보면서 밥먹는 것도? 비만 부르는 뜻밖의 나쁜 식습관 5가지
체중이 과도하게 증가하면 혈당과 혈압, 혈중 지질에 이상이 생길 수 있으며 심혈관질환과 호흡기질환, 관절 문제, 지방간 등의 위험이…
“상하이서 초호화 데이트” 아옳이, 연인과 이어진 계기는 뜻밖의 ‘이것’?
인플루언서 겸 사업가 아옳이(34·본명 김민영)가 남자친구인 한의사 김형배 씨와 중국 상하이에서 초호화 데이트를 즐긴 근황을 공개했다. 아옳이는 지난…
‘45세’ 조여정 “1년에 ‘이 음식’ 딱 2번 먹어”⋯동안 비결이라고?
배우 조여정(45)이 동안 비결을 공개했다. 최근 조여정은 한 예능에 출연해 평소 철저하게 참아온 식욕을 마음껏 풀겠다고 선언했다. 이날…
설현, 살 더 빠지고 갸름해진 비결? “간식으로 ‘이 음식’ 먹어”
그룹 AOA 출신 배우 설현이 다이어트 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘김설현’에는 ‘화보 비하인드’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서…
도넛 먹고 버피 200개…조여정의 ‘혹독한 다이어트’, 이대로 괜찮을까?
배우 조여정이 “365일 중 360일은 다이어트를 한다”면서, 자신의 가장 큰 고민이 다이어트라고 밝혔다. 조여정은 지난 6일 유튜브 채널…
“성형 아냐”…46세 바다, 확 달라진 눈매 비결은 ‘이것’?
그룹 S.E.S. 출신 가수 바다(46)가 확 달라진 눈매의 비결을 밝혔다. 바다는 최근 과한 필터 사용으로 성형 의혹에 휩싸이자…
“살 쭉쭉 빠지지만 요요 걱정도?”…위고비·마운자로 맞을 때 챙길 ‘이것’
비만치료제인 위고비와 마운자로는 식욕을 낮추고 포만감을 오래 유지한다. 적게 먹어도 배가 부르다 보니 자연스럽게 하루 섭취 열량이 줄어들면서…
“10개월 만에 45kg 감량” 이순실, 살 너무 빠져 딴 사람인 줄…무슨 일?
방송인 이순실이 불과 10개월 만에 45kg을 감량한 확 달라진 모습을 공개했다. 최근 공개된 MBN ‘속풀이쇼 동치미’에서 이순실은 “10개월…
‘32kg 감량’ 홍지민 “어떻게 뺀 살인데”…날씬 몸매 유지 비결 보니?
출산 후 32kg을 감량했다고 밝혀 화제가 된 가수 홍지민이 체중 유지 비결을 공개했다. 최근 홍지민의 유튜브 채널 ‘지금당장…