"고혈압 환자 5명 중 4명, 적절한 치료 못 받아" 전 세계 성인 3명 중 1명이 고혈압의 영향을 받고 있으며 고혈압 환자 5명 중 4명은 적절한 치료를 받지… 박주현 기자 2023-09-20
중년 여성의 혈압 조절이 특히 중요한 이유? 질병관리청 자료에 따르면 한국인들은 세계보건기구(WHO)의 하루 소금 섭취 권장량 5g의 3~4배를 먹고 있다. 김용 기자 2023-09-20
당뇨 부르는 복부비만, 어떻게 벗어날까? 대한당뇨병학회가 발표한 ‘당뇨병 팩트시트 2022’에 따르면, 국내 30세 이상 당뇨병 환자는 2020년에 600만명을 넘어섰다. 고위험군인 당뇨병 전단계 인구가… 이요세 기자 2023-09-20
내 몸은 무슨 유형?...엉덩이-허리 일자면 ‘이 병’ 위험 높아 사람마다 조금씩 체형이 다르다. 각기 다른 체형은 개인의 건강에 대한 정보를 담고 있다. 몸의 외형을 보면 얼마나 오래… 지해미 기자 2023-09-19
"심장 발작 일어날 수도"…음주 등산이 위험한 이유 40대 직장인 A씨는 친구들과 등산을 가서 속칭 ‘천보일배(千步一配)’를 했다. 4㎞ 정도 산행에서 올라가면서, 정상에서, 내려오면서 등 4시간 여에… 이요세 기자 2023-09-19
눈 뜨자마자 머리 '지끈'... 잠잘 때 숨이 막혔던 증거? 아침 두통이 심하다면, 수면 주 호흡이 불안정한 한 폐쇄성 수면무호흡증일 가능성이 높다. 폐쇄성 수면무호흡증은 잘 때 기도가 막혀… 최지혜 기자 2023-09-19
우정,운동,성관계도...과유불급 건강엔 어떤 것들이? 매사에 지나치면 모자람만 못하다. 건강 면에서도 ‘과유불급’ 사례가 적지 않다. 바쁜 일상 속에서도 가끔 뒤를 돌아봐야 한다. 부족한… 김영섭기자 2023-09-19
"찬바람 불 땐 머리 아파"...기상청도 모르는 날씨 영향들 ‘비오기 전 삭신이 쑤신다’는 어른들의 말씀은 의학적 사실일까? 바람이 부는 날에 특히 스트레스를 더 받고, 편두통이 더 잘… 정은지 기자 2023-09-19
뇌혈관 망가지는 최악의 생활 습관 vs 좋은 음식은? 사과는 폑틴 등 식이섬유가 많아 콜레스테롤을 줄이고 혈관에 좋은 영향을 미쳐 뇌졸중 예방에 기여한다. 김용 기자 2023-09-18
녹두+숙주나물 자주 먹었더니, 체중-근육에 변화가? 녹두는 여러 소화 효소(아밀라아제, 인버타아제, 우레아제)가 들어 있어 소화를 촉진하고 복부 팽만감 등 부작용이 적다. 김용 기자 2023-09-18