항암치료 전후 금식…‘이 암’ 치료에 효과적이라고?
항암치료 전후 일정 기간 금식을 하는 간단한 식이 조절이 진행성 난소암 환자의 치료 효과를 높이는 데 도움이 될…
금식
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“배고파서 짜증나”…사실은 그럴 듯한 거짓말이라고?
점심 식사를 거른 동료를 보면 집중력이 떨어지고 짜증을 많이 내는 것 같다. 이때 흔히 “배고파서 당이 떨어진 것…
“‘이것’ 끊고 8kg 감량”...송해나, 급찐급빠 다이어트 성공 비결은?
모델 겸 방송인 송해나(38)가 ‘급찐급빠’(급하게 찐 살 급하게 뺸다는 뜻) 비결을 공개했다. 송해나는 지난 8일 박나래의 유튜브 채널에…
“매운 음식이 화근?”…응급실 갔던 김영철, 무슨 병이길래?
방송인 김영철이 복통으로 입원했다가 라디오에 복귀했다. 김영철은 지난 14일 SBS 파워FM ‘김영철의 파워FM’의 DJ로 돌아왔다. 김영철은 “지난 주에…
53세 이본, 크롭탑 완벽 소화…30년간 지킨 ‘이 습관’ 덕분?
배우 이본(53)이 몸매 유지 비결을 공개했다. 6일 방송된 MBC ‘복면가왕’에 걸 크러시로 출연한 이본은 크롭 상의를 입고 잘록한…
24시간 물도 안마시기 vs 먹방처럼 폭식하기...뭐가 더 나아?
24시간 물도 안마시고 단식했을 때와, 유튜브 먹방처럼 단시간에 폭식했을 때, 두 상황을 두고 어느 쪽이 그나마 건강에 덜…
"2년간 72kg 빼 옆구리살 사라져"...30대女, 습관만 '이렇게' 바꿨다
약물이나 수술 도움없이 2년 동안 약 72kg을 뺀 30대 노르웨이 여성 사연이 화제다. 최근 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면…
진태현 "한 달 만에 12㎏ 뺐다" …하루 한끼 '이렇게' 먹고? 비법 보니
배우 진태현이 극한의 다이어트 비법을 공개했다. 30일 유튜브 채널 ‘박시은 진태현 작은 텔레비전’에는 ‘박시은 진태현 부부의 초고속 슈퍼…
"빨리 살빼고 싶다면 격일 굶어?"...어떤 단식이 내게 맞을까?
다이어트 하면 떠오르는 대표적인 방법 중 하나로 간헐적 단식이 있다. 간헐적 단식의 이점이 많은 것은 사실이지만 다양한 방식을…
독감에 장염 겹치면…먹어야 하나, 굶어야 하나?
올해는 인플루엔자(독감)가 벌써 유행이다. 날씨가 차가워지면 ‘인플루엔자 바이러스’가 활동력이 강해지고 전염력이 세지면서 환자가 급격히 늘어난다. 독감에 걸리면 인체…