“당뇨 환자는 심부전 위험 5배?”…‘이 성분’ 보충하면 심장 튼튼해져
제2형 당뇨병 환자가 항산화제인 미토퀴논을 매일 복용하고 표준 치료를 받으면 4개월 뒤 심장이 건강해지는 것으로 나타났다. 제2형 당뇨병…
근육
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“40대 몸매 맞아?” 윤혜진, 평소 간단한 ‘이 운동’으로 관리…뭐길래?
발레리나 출신 방송인 윤혜진이 건강을 위해 운동하는 근황을 전했다. 최근 윤혜진의 유튜브 채널에는 ‘운동 루틴, 초간단 동작인데 지방…
훅 더워지는 시기...틈새 운동으로 건강 지키는 방법
후덥지근한 여름이 시작됐다. 벌써 한낮 기온은 30도를 돌파했다. 이럴 때는 어떻게 운동을 해야 효과를 볼 수 있을까. 전문가들은…
“매일 아침 ‘이것’ 먹었더니”…1년간 45kg 뺀 21세女, 얼마나 변했길래?
버거와 감자칩, 빵을 주로 먹던 식습관을 단백질 위주로 바꾼 것만으로도 1년간 체형에 큰 변화가 일어났다는 여성의 사연이 공유됐다.…
47세 전미라, 선명한 복근 공개…“출산 전보다 몸 더 좋아”
전 테니스 선수이자 가수 윤종신의 아내 전미라(47)가 선명한 복근 비결을 공개했다. 최근 전미라는 자신의 SNS에 “실내 사이클 매일…
“주름 쫙 펴졌네?” 최양락, 32바늘 꿰매는 ‘이 수술’ 고백…뭘까?
개그맨 최양락이 안면거상술을 받았다고 고백했다. 최근 JTBC 예능 프로그램 ‘1호가 될 순 없어2’에선 최양락과 이봉원이 초대 개그맨 부부…
“5분에 9500원, 근육질 남자가 푹~안아준다”…中서 포옹男 인기, 선택할 수도 있다고?
스트레스와 외로움에 시달리는 중국 여성들 사이에서 ‘포옹 서비스’가 인기를 끌고 있다. 소셜미디어를 통해 퍼지고 있는 이 서비스는 ‘맨맘(Man…
‘이것’했더니 각종 암 위험 ‘뚝’...걸렸어도 회복하는 데 도움
규칙적인 운동은 전반적인 건강뿐만 아니라 암 발병과 치료, 생존에도 영향을 미친다. 유방암을 겪은 사람들을 대상으로 한 연구 결과에…
40세 윤은혜 “거실에 ‘이것’ 없애야”…‘방부제 미모’ 비결인가?
윤은혜가 자신만의 동안 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 '윤은혜의 EUNHYELOGIN'에는 ‘윤은혜는 왜 그대로야(p) l 방부제 미모 윤은혜의 저속노화…
“팔 아프고 유방에 혹도”...21명 의사들 증상 무시, 50대女 결국 말기암 걸린 사연은?
왼팔에 극심한 통증과 유방에 혹이 있었음에도 이러한 증상을 총 21명의 의사에게서 외면당한 한 여성이, 결국 말기 혈액암 진단을…