“맛있는데 체지방 줄어”…김완선, 한 달 내내 ‘이 음식’ 먹으며 살 뺐다고?
가수 김완선(56)이 다이어트에 좋은 음식을 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘김완선TV’에 올라온 영상에서 김완선은 다이어트 중 먹기 좋은 김밥…
근육
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“이러니 늘씬하지” 안은진, 공원서 ‘이 운동’…몸매 비결?
배우 안은진이 날렵해진 근황을 전했다. 최근 안은진은 자신의 소셜미디어에 “2025 썸머 요고조고 근황”이라는 글과 함께 사진을 올렸다. 사진…
밥이 빵, 면보다 혈당 조절에 유리한 경우…채소, 단백질 반찬의 역할은?
혈당, 당뇨병 얘기가 나오면 탄수화물부터 떠올린다. 밥, 빵, 면, 떡, 감자 등이다. 우리 몸에 에너지를 공급하는 영양소이지만, 많이…
가자지구, 기아 부른 봉쇄 일부 풀어도 건강 피해는 장기화한다
지난 3월 2일 가자지구에 대한 이스라엘의 봉쇄로 시작된 기아 사태가 이달 26일 부분적인 봉쇄 해제로 해결의 실마리를 보이고 있다. 이스라엘이 이날 식량을 비롯한…
14kg 감량 한혜연, 이삿날 ‘이것’ 먹고 2kg 더 뺐다고?
스타일리스트 한혜연이 또 감량, 몸무게 44kg을 찍었다고 밝혔다. 한혜연은 지난 27일 자신의 소셜미디어에 이사를 훈훈하게 마무리했다면서 “이사 당일…
“좀 게으른 성격인가?” 했다가…7세 소년 다리 경련 후 못 걸어, 무슨 일?
친구 생일파티에 다녀온 뒤 다리에 경련이 일어난 7세 소년이 희귀 근육 질환 진단받고 휠체어 신세를 지게 됐다. 영국…
‘10kg 감량’ 소유 “‘이 음식’ 먹으면 살 무조건 쭉쭉 빠져”…술안주로도 좋다고?
10kg을 감량해 화제가 된 가수 소유(33)가 그 다이어트에 도움이 된 음식을 소개했다. 최근 방송된 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에…
식후 10분만 걸어도 “까치발 운동은 더 좋아”…혈당 낮추는 이유는?
요즘 혈당 스파이크(blood glucose spike)라는 용어가 주목받고 있다. 정식 의학용어는 아니지만, ‘스파이크’라는 어감이 긴장감을 높여준다. 혈당은 하루에도 수십…
‘신세계 회장 딸’ 애니, 돈 안 들이고 ‘명품 복근’ 만든 비결은?
혼성그룹 올데이프로젝트(ADP)의 애니(문서윤, 23)가 명품 복근의 비결을 밝혔다. 애니는 이명희 신세계그룹 총괄회장의 외손녀이자, 정유경 신세계 회장의 장녀. 재벌가의…
“음경에 보톡스를?”…영국서 결국 ‘절단’ 사고까지, 무슨 일?
최근 영국에서 음경 확대나 발기부전 치료를 목적으로 무허가 클리닉에서 보톡스나 필러를 주입하는 시술을 받는 사례가 급증하면서 논란이 되고…