“슬리퍼 신고, 카페 가고 쇼핑”… ‘슬세권’ 살면 건강 쑥?
새해를 맞아 이사 계획을 세우는 이들이 우선적으로 고려해야 할 지표는 가격이나 학군만이 아니다. 동네의 걷기 좋은 환경이 건강과…
공원
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'웃통 벗고 달리기'...러너에게 상의 탈의를 허(許)하라?
“여기서 상의를 탈의하시면 안 됩니다.” “아니, 이 정도 자유도 허락되지 않나요? 그렇게 말씀하시는 근거가 뭔가요?” “저희 센터에 민원이…
노을 붉게 물든 해수욕장, 그런데 “웬 달밤에 체조?”
9월부터 10월, 11월 부산 해수욕장과 공원에서 주말 저녁에 야외 생활체육 프로그램들이 펼쳐진다. ‘2025 달밤에체조 부산 챌린지’. 뚱뚱해도, 배가…
'이곳'에 10분만 있어도...정신 질환 좋아진다
자연에서 시간을 보내는 것이 정신질환을 가진 사람들의 증상 개선에 도움이 될 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 최근…
광장 벤치 흡연금지구역 설정, 헌법에 위배되나?
최근에 금연구역이 확대되면서 실내는 물론 실외에서도 흡연이 금지되는 구역이 점차적으로 늘고 있다. 병원상황도 유사하다. 병원에서 근무하는 의료인이나 근로자들이 흡연을 위해…
2년 더 젊게 사는 비결은...'이곳' 주변 살기?
녹지 공간 근처에 살면 생물학적 나이가 2.2~2.6년 젊게 살 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《종합환경과학(Science of The Total…
음악도 없이 ‘조용한 걷기' 열풍...어떤 효과가?
걷기 좋은 계절이 왔다. 우리는 걸을 때 종종 좋아하는 음악이나 팟캐스트를 듣는다. 심심하지 않고 기운이 나면서 시간도 더…
쓰레기 소각장에 만든 공원... '납' 수치 위험하다?
쓰레기 소각장에 세워진 공원이 납중독의 온상이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《환경과학기술회보(Environmental Science & Technology Letters)》에 발표된…
고혈압 약 줄이려면 '이곳' 자주 찾아야 (연구)
도시에 사는 사람들이 공원 등 녹지 공간을 자주 방문하는 것이 우울증, 불안, 불면증, 고혈압, 천식의 약물 사용량을 줄일…
자연과 더불어 삶, 파킨슨병 위험 낮춰 (연구)
공원이나 강이 가까운 지역에 살면 알츠하이머병이나 파킨슨병과 같은 신경질환의 진행을 늦출 수 있는 것으로 나타났다. 지금까지 연구에 의하면…