질염 방치하면 ‘OO염’으로 이어진다?
여성의 감기라고 불릴 만큼 흔한 질염. 귀찮단 핑계로 치료를 미루면 병을 키울 수 있다. 특히 물놀이가 잦은 여름철에는…
감기
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마른기침 수개월 지속... 방치하면 폐 손상 위험
냉방이 되는 실내에서 환기 없이 많은 시간을 보내면 여름에도 마른 기침을 하게 된다. 호흡기 점막이 건조해져 외부의 먼지나…
하지불안증도? 빈혈 있으면 몸 곳곳에 '이런' 반응
빈혈은 산소를 운반하는 성분인 헤모글로빈이 부족한 상태이며, 철결핍빈혈은 가장 흔한 빈혈 형태이다. 철분은 적혈구 내의 헤모글로빈을 구성하는 중요한…
마스크 벗고 감기 잦은 아이, 귀 건강도 살펴야 하는 이유
최근 공공장소에서 마스크를 벗게 되며 감기 환자가 늘고 있다. 특히 면역력이 약한 어린이들은 각종 호흡기 감염증은 물론 급성중이염을…
면역력 떨어뜨리는 나쁜 생활습관 3가지
나이 들수록 건강한 사람이 부러움의 대상이 된다. 아프지 않고 몸과 마음이 건강하다면 그만큼 행복지수가 올라가고 삶의 만족도도 높아지게 마련이다. 그러기…
코로나19 후 그치지 않는 기침... 스테로이드 약제가 효과적
코로나19 확진 후 나타나는 대표적인 '롱코비드' 증상으론 만성적인 기침(롱코비드 만성기침)이 꼽힌다. 5명 중 1명은 2개월 이상 기침이 그치지…
지독한 여름 감기, 에어컨 속 '이것' 때문?
전국적으로 구름이 많은 가운데 대부분 지역에 소나기가 내리겠다. 예상 강수량은 서울·경기동부·강원·충북·전라동부·경상권·제주도산지에 5~40㎜다. 아침 최저기온은 15~20도, 낮 최고기온은 21~29도로…
감칠맛에 더해...다이어트도 돕는 식품 4
달고, 짜고, 시고, 쓴 맛에 이은 5번째 미각으로 불리는 게 감칠맛이다. 감칠맛은 일본어 우마미에서 나온 말이다. 1908년 이케다…
독감 환자 작년 대비 5배 ↑…호흡기에 좋은 식품은?
독감 환자가 급증세다. 최근 질병관리청에 따르면 독감 의심 증상으로 병원을 찾은 환자 수는 외래 환자 1000명당 25.7명으로 2022~2023년…
손목 부상 피하고 오랫동안 골프 즐기려면...
손과 팔을 전공하는 수부 정형외과 의사로서 많은 골프 관련 부상 환자를 만나게 된다. 정형외과 의사 사이 농담으로, 환자에게…