자꾸 커피만 마시지 말고...나른한 봄철 집중력 높이는 식품은?
봄이라서 그런지 몸이 나른하다. 머리도 흐리멍덩하고…. 뭘 먹으면 좋을까. 커피나 초콜릿 등 카페인이 포함된 식품은 일시적으로 졸음을 쫓고…
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혈압, 염증 줄이는 포옹…몇 초가 적당할까?
정치와 경제 불안 등으로 스트레스와 무력감이 우리를 내려 누르는 상황을 맞고 있다. 전문가들은 “연구에 따르면 이럴 때 신체…
"외모보다 중요해"...나만의 매력지수 높이는 습관은?
매력은 단순히 외모에만 국한된 것이 아니다. 진짜 매력은 오히려 태도와 습관에서 엿보이는 경우가 많다. 심리학자들은 작지만 꾸준히 실천할…
"매끈한 허벅지 만들려다"…다리에 12cm 구멍 뚫린 30대 女, 무슨 일?
약 600만원을 들여 허벅지 성형수술을 받은 한 여성이, 다리에 12cm 크기의 구멍이 생기는 끔찍한 부작용을 겪은 사연이 전해졌다.…
"암 증상이었는데" 의사는 성병 의심"…결국 자궁경부암 말기, 무슨 일?
흔한 여성암의 주요 증상을 겪었음에도 의료진으로부터 성병(STI) 의심을 받으며 방치당한 끝에, 결국 자궁경부암 말기 진단을 받은 여성의 사연이…
사강 “장기 7cm 파열”…‘이 수술’받고 강제 폐경, 무슨 일?
배우 사강(47)이 자궁내막증으로 수술받은 사실을 털어놨다. 최근 사강은 SBS Plus·E채널 '솔로라서'에서 출연해 황정음 집에 방문했다. 황정음은 사강에 “언니…
고현정 “왜 이리 앙상해?”…야윈 다리, 평소 ‘이 음식’ 멀리해서?
배우 고현정이 앙상한 모습으로 나타나 화제다. 최근 고현정은 미국 뉴욕에서 열리는 행사 참석차 인천국제공항을 통해 출국했다. 이날 고현정은…
“팔까지 절단”…10대에 ‘이 병’ 걸린 22세女, 이유없는 통증 겪었다고?
10대에 활막육종에 걸려 팔까지 절단해야만 했던 22세 여성 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더 미러에 따르면 엘디아라(22)는 19세에…
노년 여성, 뼈 건강 지키려면 운동과 ‘이 식단’ 병행
노년 여성은 체중 감량을 목표로 칼로리 섭취를 줄인 지중해 식단과 규칙적인 운동이 골밀도 감소를 완화하는 데 효과적이라는 연구…
대장암 환자 3만 3천명 “심상치않네”...‘이 음식’ 싫어하면 더 위험한 이유?
대장암이 한 해에 3만 3158건(2022년) 발생했다는 얘기를 들으면 깜짝 놀란다. “그렇게 많았나?” 20년 전만 해도 위암 등에 밀려…