밥, 면, 빵 먹을 때 양파 곁들었더니...후식으로 사과, 바나나는?
빵, 밥, 면 등 밀가루-백미 음식은 통곡물과 달리 혈당지수(GI) 높은 탄수화물이다. 식후 혈당이 치솟을 수 있다. 이럴 때…
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집에서 부르는 ‘온라인 합창단’…노인 건강증진에 큰 효과?
온라인 합창단(Online Choir), 가상 합창단(Virtual Choir), 가정 합창단은 모두 같은 걸 뜻한다. 합창단원들이 실제 만나지 않고, 그냥 자신이…
30만명 동원 콜드플레이, 인도에선 '이것' 때문에 공연 취소될 뻔
내한 공연으로는 역대 최장 기간 공연을 진행하며 최다 관객 기록을 새로 쓰고 있는 영국 밴드 ‘콜드플레이(Coldplay)’의 인도 콘서트가…
“염증만 잡는 줄 알았는데…” 호두의 ‘이 성분’에 대장암 예방 효과?
호두를 먹으면 전신의 염증을 개선하는 것은 물론 대장암 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호두는 항염증 성분이…
"6kg 빠지고 손가락 뻣뻣해져"…의사도 놓친 병, 챗GPT가 의심 '진짜였다'
손가락이 뻣뻣해지는 증상을 겪다 병원에 갔더니 류마티스관절염이랬지만, 이후 AI 덕분에 목숨 구한 여성의 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선…
"25층서 떨어졌는데 골절만?"...9세 소녀 기적적 생존, 어떻게 가능?
중국의 한 9세 소녀가 아파트 25층에서 추락하고도 기적적으로 살아남은 사건이 화제다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 사건은 지난 3월 27일…
‘이놈의 허리’ 수술 VS 재활…“대체 어찌합니까?”
만성요통이 있어도 수술은 망설이게 된다. 주변에 물어봐도 수술을 권하는 사람과 수술은 안된다는 사람이 반반이다. 과연 무엇이 올바른 선택일까?…
박성광 아내 이솔이 “암 투병 중, 아이 못 가져”…무슨 암이길래?
최근 암 투병 사실을 고백한 개그맨 박성광의 아내 이솔이가 근황을 전했다. 최근 이솔이는 자신의 소셜미디어에 “날이 좋다, 지금…
고혈압, 전 단계 "왜 이리 많아"…뇌 건강 위해 ‘이 습관’ 꼭 필요한 이유?
고혈압 환자가 갈수록 늘고 있다. 혈압이 높은 데도 관리하지 않으면 심장-뇌혈관질환은 물론 치매에 걸릴 위험이 높아진다. 혈압을 높이는…
“15개월 만에 39kg 빼”…30대女 헬스장 안 가고 ‘이것’ 끊어, 뭐길래?
헬스장에 가지 않고도 15개월 만에 39.1kg을 감량한 30대 호주 여성의 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 데일리메일에 따르면 호주에…