“종일 굶는 것보다 1kg 더 빠져”…‘격일제 다이어트’가 뭐길래?
살을 빼기 위한 다양한 다이어트법 가운데 격일제 단식이 다른 간헐적 단식이나 칼로리 제한 다이어트보다 효과적이며 건강을 개선하는 것으로…
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늘어나는 ‘살빼는 주사’ 부작용...의외의 임신부터 췌장염·관절염까지
위고비·마운자로 등 체중감량 주사제는 식욕을 조절하는 GLP-1 및 기타 호르몬의 효과를 모방해 뇌에 포만감을 주고 식욕을 줄여주면서 체중을 조절하는 효과를…
이효리 “시험관까진 안 해” 발언에 갑론을박…무슨 일?
가수 이효리의 과거 시험관아기 시술 발언이 재조명되며 누리꾼들의 갑론을박이 펼쳐졌다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘이효리, 아기가 자연스럽게 온다면’이라는…
뇌압 낮추는 당뇨병 치료제, 편두통도 치료한다?
비만약으로 유명한 GLP-1(글루카곤 유사 펩티드-1) 수용체 작용제 계열의 약물이 만성 편두통 환자의 두통 발생 빈도와 고통 수준을 크게…
더위에 냉커피 달고 사는 사람들…심장-뇌혈관에 무슨 일이?
더위가 기승을 부리면 심장-뇌혈관에도 좋지 않다. 추위에 혈관이 수축하는 겨울뿐만 아니라 여름에도 심장병, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)이 늘어나는 이유다. 더위로 땀을…
“여행 중 살짝 긁혔는데”…4개월 후 광견병으로 사망, 英여성 무슨 일?
모로코를 여행하던 영국 여성이 강아지에게 긁힌 뒤 광견병에 걸려 사망하는 안타까운 사건이 발생했다. 영국 매체 더선 등 외신에…
청소년 건강유해 논란의 중심에 선 ‘틱톡’
깡마른 몸매의 동영상과 극단적인 체중감량법 소개로 전 세계 Z세대 사이에서 폭발적인 인기를 누려온 소셜미디어 플랫폼 틱톡(TikTok)이 청소년 건강과 관련된…
여름철 운동...“얼굴에 물 뿌리지 말고 마셔야 좋아”
여름철은 더운 날씨와 습도가 특징이다. 높은 온도와 습도로 인한 체온 상승이 특히 운동 중 크게 증가하는 데 땀이…
유방암, 골다공증 막는 데 도움...여성들이 좀 더 먹어야 할 식품들
일반적으로 몸에 좋은 음식은 남자건 여자건 성별을 가리지 않고 건강에 도움이 된다. 하지만 남녀의 신체 특성이 다른 만큼…
“집에서 ‘○kg’ 물건 들어보세요”…힘들면 골절·치매 위험 높다?
집에서 5kg 짜리 물체를 들어 보는 것만으로도 미래의 질환 위험을 알 수 있는 것으로 나타났다. 이 무게를 들기…