술 마시고 싶은데 간 건강 걱정?...위험 줄이는 원칙 2가지
과음을 하더라도 꾸준한 운동과 건강한 식습관을 유히자면 알코올 관련 간질환으로 인한 사망 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구…
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변비약의 반전...'이 질환'에 도움 된다고?
만성 신장 질환(CKD)은 3개월 이상 신장이 손상돼 있거나 신장 기능 감소가 지속적으로 나타나는 질병이다. 심각한 질환이지만 정기적인 투석을 받는 것…
48kg 장원영, ‘이렇게’ 먹으니 말랐지…늘씬 몸매 유지 비결?
그룹 아이브 장원영(21)이 식습관을 밝혔다. 장원영은 지난 1일 강민경 유튜브 채널에 공개된 ‘나 말고 장원영 브이로그…’ 영상에 모습을…
“절대 엎드려 자면 안돼” 호흡과 ‘이것’ 건강 망쳐, 왜?
당신은 어떤 자세로 잠을 자는가. 왼쪽으로 눕기, 오른쪽으로 눕기 등 사람마다 익숙한 수면 자세는 다르지만, 잘못된 자세는 척추와…
사랑하는 사람 잃고 망가진 심장, 어떻게 고칠까?
배우자 등 사랑하는 사람의 갑작스러운 죽음을 겪게 되면 커다란 상실감에 빠져 타코츠보 심근병증을 앓을 수 있다. 상심증후군으로 알려진 이…
“썩은 양파에 5년 묵은 쌀” 김정난 냉장고 ‘대반전’…괜찮을까?
배우 김정난이 냉장고 정리에 나섰다. 최근 김정난 유튜브 채널에는 ‘없는 게 없는 김정난 대박 냉장고 최초공개’라는 제목의 영상이…
“이맛이야” 임영웅, 콩국수에 ‘이것’ 넣어 후루룩…설탕보다 좋다고?
여름 별미인 콩국수에 소금을 넣느냐, 설탕을 넣느냐에 대한 취향 차이가 팽팽한 가운데, 가수 임영웅은 ‘소금’을 택했다. 지난 2일…
달걀 먹은 후 커피 마셨더니…혈당 스파이크에 변화가?
아침에 커피 한 잔은 삶의 여유이다. 집중력을 높이는 효과도 있다. 하지만 공복 상태의 커피는 위 점막에 매우 나쁘다.…
에너지드링크 vs 커피… "자살 위험 상반된 효과"
커피와 에너지 드링크, 둘 다 카페인이 들어있지만 정신 건강에 미치는 영향은 정반대라는 연구 결과가 나왔다. 커피를 마시면 자살…
자살충동 청소년이 꼭 ‘살아야 할 이유’…뜻밖에 소소한 것 많다?
힘든 일이 적지 않은 이 세상에서 삶을 꾸려야 할 이유는 사람마다 다르다. 자살충동을 느끼는 청소년들이 꼭 ‘살아야 할…