아침 공복에 삶은 달걀, 생채소 꾸준히 먹었더니…혈당에 어떤 변화가?
하루를 여는 아침 첫 식사는 참 중요하다. 전날 저녁 식사를 일찍 했다면 우리 몸은 거의 12시간 이상의 공복…
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“짜증 나” “수면제도 안 통해”…이경실 고통 호소, 무슨 일?
“수면제 먹고 자도 새벽에 깬다.” 개그우먼 이경실이 갱년기 불면증을 호소해 중년 여성들의 공감을 샀다. 이경실은 채널A 예능 ‘스타건강랭킹…
관절염 방치한 37세男의 최후?...호흡곤란·가슴통증 응급실行
류마티스관절염을 치료하지 않고 내버려둔 미국 남성(37)이, 양쪽 다리가 퉁퉁 붓고 호흡곤란과 가슴통증을 일으켜 캘리포니아대 대학병원 응급실로 실려갔다. 이…
술 마시면 살 빠진다고? 뻥튀기 정보에 속지마!
최근 사회관계망서비스(SNS)를 중심으로 ‘술을 마시면 살이 빠진다’는 내용의 게시물이 확산하자 한국건강증진개발원이 “연구를 잘못 해석한 사례”라며 반박에 나섰다. 한국건강증진개발원(이하…
아침식사 거르거나, 저녁식사 늦게 먹으면…골다공성 골절 위험 ‘쑥’?
아침식사를 거르거나 저녁식사를 늦게 하는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해, 엉덩이관절·팔뚝·척추·어깨뼈 등 골절(골다공성 골절) 위험이 더 높다는 연구…
어제도 복용했는데...흔히 먹는 진통제가 항생제 내성 일으킨다고?
’항생제 내성‘은 세계보건기구(WHO)가 2019년 ’글로벌 보건위협‘으로 규정했을 정도로 심각한 문제다. 관련 사망자가 2019년 495만명으로 추정된다는 연구 결과가 최근 나왔을 정도다. 그 원인으로는 임상과 농업…
길거리 흡연 등 간접흡연이 더 독하다...폐암 외 간암, 위암, 대장암 위험까지
담배를 장기간 피우면 폐암뿐만 아니라 다른 암도 생길 수 있다. 30년 이상 흡연한 사람은 후두암 발생 위험이 88%…
윤시윤 ‘결벽증’ 이유 있었다?…“단칸방 공용화장실, ‘이것’으로 남아”
배우 윤시윤(38)이 결벽증에 가까운 깔끔함의 이유를 밝혔다. 윤시윤은 지난 24일 방송된 SBS ‘미운 우리 새끼’에서 어머니와 몽골 여행을…
아직 덥지만 그래도 가을은 온다...여름 후유증 줄이려면 어떻게?
더위가 두 달 넘게 지속되면서 다들 힘든 여름을 보내고 있다. 정말 길게 느껴지는 여름이지만 9월이 시작되면 가을의 기운을…
“백옥피부 비결은 항산화 들어간 ‘이것’”…츄, 화장품 애정템 공개
저속노화가 건강 트렌드로 자리잡으며 항산화 성분에 대한 관심도 높아지고 있다. 널리 알려진 항산화 성분에는 비타민 C, 폴리페놀 등이…