나이 들어도 떡볶이는 못 끊어 ‘이 음식’ 넣었더니…혈당에 어떤 변화가?
떡볶이의 유혹을 참을 수 없다. 나이 들어도 어릴 때의 식습관 그대로이다. 매콤하고 쫄깃한 떡볶이의 매력 때문이다. 하지만 흰쌀떡으로…
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“전갈 보이고 납치됐다 착각”…36세男, ‘이것’ 탓에 9회 수술, 무슨 사연?
극심한 복통에 시달리던 한 남성이 중환자실에서 전갈이 보이는 섬망에까지 빠졌다. 아홉 차례 수술을 받고 5개월 뒤 퇴원했지만 인지…
산책 20분, 우유 한 잔이 당뇨병 예방에 좋은 이유
비타민D는 햇빛을 쬐면 피부의 콜레스테롤 성분이 활성화되면서 만들어 진다. 비타민D를 ‘햇빛 비타민’이라고 부르는 이유다. 대부분의 사람들은 이런 방식으로…
강소라, 한 달만에 꿀피부된 비결? “‘이 검사’ 받고 식단 싹 바꿔”
배우 강소라(35)가 피부 관리를 위해 알레르기 검사를 받았다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘소라의 솔플레이’에 올라온 영상에서 강소라는 “20대…
“뼈 단단해지고, 심장 튼튼해져” 30분씩 ‘이것’ 했더니…놀라운 변화가?
건강을 생각할 때 빼놓을 수 없는 것 중 하나가 운동이다. 운동은 날씬하고 탄탄한 몸매를 갖게 해줄 뿐만 아니라…
지방간에 고혈압까지 있으면...‘이것’ 위험 크게 높아져
고혈압, 당뇨병, 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치가 낮은 경우 등 세 가지 건강 문제가 지방간이 있는 사람의 사망 위험을 증가시킨다는…
주말에 집에서 '이것' 해볼까?...뇌혈관 손상된 20대女, 무슨 일?
가정용 피트니스 게임을 하던 20대 여성이 심각한 혈관 손상을 입고 뇌경색까지 이어진 사례가 보고됐다. 해당 사례를 《미국 사례보고서저널(American…
다이어트 성공에는 첫 식사가 중요해...아침에 먹으면 좋은 식품들
아침에 하는 첫 식사는 건강에 중요한 역할을 한다. 건강한 식단으로 하루를 시작하면 신진대사가 촉진되고 포만감이 유지돼 체중을 줄이는…
오윤아, ‘평생 늘씬’ 비결?…“20년 전 바지로 몸매 관리” 어떻게?
배우 오윤아(44)가 몸매 관리 비결을 밝혔다. 오윤아는 지난 12일 자신의 유튜브 채널에 공개한 영상에서 친한 동생인 미스코리아 한호정을…
코로나19 환자 발생, 7월보다 약 5배 껑충...환절기 적신호?
서울 송파구에 사는 40대 여성 이 모 씨는, 갑자기 목이 아프고 기침과 열이 나고 머리가 지끈거리는 등 증상을…