“장아찌에 ‘이것’ 넣어보세요”… 나트륨 줄이고 살 덜 찌는 방법?
제철 양파와 오이로 장아찌를 담그기 좋은 시즌이다. 최근에는 직접 간장물을 끓이기보다 시판 장아찌 소스를 활용하는 경우도 늘고 있다.…
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“어, 아침 발기가 안 되네”… 혈액 끈적해지고 혈관 망가진 경우?
발기는 남성의 음경이 커지고 단단해져 일어서는 것이다. 발기는 혈액, 혈관이 건강해야 원활해 진다. 성적 흥분에 의해 부교감 신경이…
“간, 신장 갑자기 굳어가면”… 약, 영양제 ‘이렇게’ 먹은 결과?
하루에 약, 영양제, 보충제를 여러 종류 먹는 사람이 있다. 모두 내 건강을 지키기 위한 것이다. 하지만 지나치게 많이…
“눈병 걸린 사람 눈을 빤히 보면 옮을까요?”⋯ 감염성 결막염, 의사가 답했다
물놀이와 야외 활동이 많아지는 여름철이 다가오고 있다. 사람들과 접촉이 잦아지는 이 시기는 눈병에 걸리기 쉬운 때이다. 특히 바이러스나…
제철 풋고추+양파, 된장에 찍어 먹었더니…혈당, 체중에 변화가?
요즘 풋고추와 양파가 제철이다. 풋고추는 완전히 익기 전의 고추를 말한다. 은은한 매운맛과 아삭한 식감이 좋다. 비타민 C가 많아…
“마카롱 아니라 화장품⋯먹으면 안돼요” 식품 오용 우려 화장품 광고 적발
식품의약품안전처가 식품으로 오인될 우려가 있는 화장품 부당 광고들을 무더기로 적발했다. 식약처는 온라인상의 화장품 판매 게시물을 점검해 컵케이크 형태…
“전자담배, 금연 수단 No⋯둘 다 사용하면 연초로 돌아갈 확률 67~80%”
지난달 24일 담배사업법 개정안 시행으로 전자담배도 ‘담배’로 정의되면서 규제가 대폭 강화된 가운데, 전자담배가 금연에 도움이 된다고 오해하는 흡연자들이…
마늘 먹었더니, 몸속 독성 감소 + 혈관에 좋은 영향 … 냄새가 문제? “이렇게 드세요”
마늘은 몸에 좋은 식품으로 잘 알려져 있다. 건강을 위해 식사 때마다 먹고 싶지만 냄새 때문에 주저하는 사람이 많다.…
“이 음식, 자유롭게 드세요”…혈당 잡고 살 빼는 식습관은?
살을 빼는 과정은 혈당을 낮추는 과정과 비슷하다. 식습관이 가장 중요하다. 운동은 그 다음이다. 탄수화물을 줄이고 단 음식을 피해야…
“남편이 암에 걸렸어요”… 고기 싫다는 남편, 중년 아내의 선택은?
중년은 암 발생 위험이 높아지는 연령대이다. 중년 부부 중 한 사람이 암으로 고생하는 사람들이 늘고 있다. 평온했던 가정에…