코로나19 신규 확진자 7022명…누적 확진자 50만 명 돌파
국내 코로나19 신규 확진자 수가 연일 7000명대를 기록했다. 누적 확진자 수는 50만명을 넘어섰다. 중앙방역대책본부는 10일 0시 기준 국내…
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아침에 먹는 ‘삶은 달걀·시금치’.. 뜻밖의 건강효과가?
삶은 달걀은 아침식사로 좋다. 각종 영양소가 많고 전날 삶아 놓으면 바로 먹을 수 있다. 하지만 단점도 있다. 달걀은…
우리 몸에 꼭 필요한 7가지 영양소 함유 식품
신체가 제대로 돌아가기 위해서는 단백질과 탄수화물 같은 주 영양소 외에도 수많은 비타민과 미네랄(광물성 영양소)이 필요하다. ‘위민스 헬스’ 등의…
40년 전 동성애자 대변 검체에서 코로나, HIV 등 퇴치 단서 찾았다
전 세계를 ‘에이즈 공포’에 빠뜨렸던 1980년대 사람들의 대변 검체(샘플)가 오늘날 HIV(인체면역결핍바이러스), 코로나-19 등 퇴치에 단서를 제공한다는 연구…
추위 많이 타고 무기력…혹시 ‘갑상샘기능저하증’?
서해안을 중심으로 전국 곳곳에 비가 내리겠다. 아침 최저기온은 1~9도, 낮 최고기온은 9~17도로 예보됐다. 평년보다 3~7도 높은 기온이지만 대부분…
간에 좋은 쓸개즙 성분, 알츠하이머병에도 좋다 (연구)
담즙산 유도체인 TUDCA(타우로우르소데옥시콜산)로 치료하면 알츠하이머병과 관련된 대사 이상을 누그러뜨려 환자 삶의 질을 개선할 수 있다는 연구 결과가…
밤중에 자다 깨서 하면 안 되는 행동 4가지
밤에 자다가 중간에 깨면 짜증이 나기 마련이다. 목이 말라 물 한 컵 마시고, 화장실도 괜히 한번 다녀오고 마지막으로…
“세계 성인 10명 중 1명은 당뇨병 환자”
전 세계 성인 10명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있으며 이 숫자는 앞으로 수십 년간 계속 증가할 것이라는 통계가…
요실금 있으면 넘어질 위험 높다(연구)
요실금이 노인층의 낙상 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 화장실에 가고 싶다는 긴박감이 걸음걸이에 변화를 일으켜 넘어질 위험이 증가한다는…
유방 건강에 좋은 음식 6
유방암은 식사와 관련된 요인이 중요하게 작용하는 암이다. 술, 설탕, 탄산 음료, 붉은 고기 등을 줄여야 한다. 유방을 건강하게…