코로나 신규 확진 역대 최다 2만 2907명…이틀째 2만명대
국내 코로나19 신규 확진자가 이틀째 2만 명을 넘었다. 3일 중앙방역대책본부에 따르면 오늘 0시 기준 신규 코로나19 확진자는 2만…
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피 깨끗하게 vs 탁하게 하는 음식
혈액 건강은 참 중요하다. 심장병(협심증·심근경색), 뇌졸중(뇌경색·뇌출혈) 등도 피가 탁해지면 생긴다. 혈액 속에 중성지방, 콜레스테롤이 늘어나면 혈관 벽에 쌓인다.…
심한 잠꼬대.. 간과하기 쉬운 뜻밖의 ‘큰병’ 징후들
최근 급속히 늘고 있는 질병으로 파킨슨병을 꼽을 수 있다. 노년 뿐 아니라 중년에서도 증가하고 있다. 몸의 떨림, 근육경직…
치매 예방하고…뇌 건강 유지에 좋은 방법 5
뇌를 젊게 유지하는 방법에는 어떤 게 있을까. 전문가들은 “이는 건강한 생활습관과 연관이 있다”고 말한다. 생활습관을 전반적으로 건강하게 유지하면…
몸속 독성 물질 없애는데 좋은 식품 12
몸에 독성 물질이 쌓이면 건강에 여러 가지로 나쁜 영향이 미친다. 이런 독성 물질의 작용을 없애는 것, 즉 해독이…
명절에 남은 음식 이렇게 보관하세요
전국이 대체로 맑을 전망이나, 대구, 경북, 울릉도, 독도는 가끔 구름이 많겠다. 아침 최저기온은 어제보다 1~3도 가량 더 떨어지겠고,…
'G스팟' 말고 뇌 중심의 C스팟 찾아내다
여성의 질 내부에서 특별한 성적 쾌감을 유발한다는 G스팟의 위치는 사람들마다 제각각이다. 그러다 보니 상상의 산물에 불과하다는 지적도 나온다.…
질 좋은 수면을 위해 필요한 것
질 좋은 잠은 건강의 필수 요소다. 인간은 일생의 3분의 1을 잠으로 보낸다. 수많은 연구가 이미 '잠이 보약'이라는…
주위에 암환자 있다면, 이런 말 피해요
독한 치료 과정을 견뎌내야 하는 암 환자를 제3자가 이해하기란 어려운 일이다. 암 환자의 마음을 잘 헤아리지 못하고 의도치…
커피‧술 말고 수분 쫙 빼앗는 음식
커피나 알코올 등이 피부 속 수분을 빼앗아간다는 것은 잘 알려졌다. 그런데 이러한 음식 외에 우리가 평소 자주 먹는…