코로나, 독감에 RSV까지.. 동시 감염자 어떻게?
최근 독감이 유행할 조짐을 보이면서 올가을~겨울 코로나19와 독감이 함께 확산할 가능성이 커지고 있다. 여기에 아이들에게 위험한 호흡기세포융합바이러스(RSV)까지 늘고…
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"기후 불안, 라이프 스타일 변화 가져온다"
기후 불안 등 미래 환경에 대한 두려움이 사람들의 행동을 보다 친환경적으로 바꾸는 데 중요한 역할을 할 수 있다는…
VR 게임이 좋은 운동인가?
VR 게임으로 운동한다는 사람들이 늘고 있다. 과연 효과가 있을까? ‘국제 환경 연구 및 공중 보건 저널’은 “VR 운동이…
비만일까? 체질량지수의 치명적 단점 5가지
내 몸에 체지방이 어느정도 되는지 평가하는 체질량지수(BMI)는 키와 몸무게를 이용한 비만 측정법이다. 수십 년 동안 사용된 건강 측정…
비타민 B1, 여성 심한 두통 예방에 도움 (연구)
얼마 전 세계 인구의 약 14%가 편두통을 경험하고 있으며, 여성이 남성보다 2배 정도 편두통을 겪을 가능성이 높다는 분석이…
“5년 내 혈액검사로 암 조기 진단한다” (연구)
간단한 혈액 검사만으로 뚜렷한 증상을 보이기 전 여러 종류의 암을 조기 진단할 수 있는 기술의 실제 임상에 적용될…
불안 완화에 도움을 주는 운동 5
불안은 스트레스에 대한 정상적 반응이다. 하지만 불안을 관리하고, 불안과 함께 사는 것은 쉬운 일이 아니다. 신체 활동과 정신…
근육의 힘...암 환자 생존율 높인다
몸의 근육은 ‘울퉁불퉁’을 연상시키지만 더 귀중한 기능이 있다. 바로 위급상황에서 몸을 보호하는 역할이다. 근육이 튼튼한 사람은 사고나 병으로…
예측 불가... 폐암이 진짜 무서운 이유
최근 방송에서 배우 최명길이 폐암 4기로 투병을 한 남편 김한길을 간병인 없이 지극 정성으로 보살핀 일화가 공개되면서 폐암의…
간식으로도 좋은 당근…자주 먹으면 좋은 이유 5
당근은 식재료로써 다양하게 쓰이는 친숙한 채소이다. ‘비타민A의 보고’인 당근은 다양한 영양소를 함유하고 있고, 특유의 향과 색으로 널리 활용된다.…