WHO “전 세계 코로나19 사망자 90% 감소”
코로나19로 인한 전 세계 사망자가 2월 이후 거의 90% 감소했다고 세계보건기구(WHO)가 9일(이하 현지시간) 밝혔다. AP통신에 따르면 테워드로스 아드하놈…
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‘허리둘레’가 ‘이 암’ 위험 53% 높여.. 해결책은?
허리둘레로 뱃살(복부비만)을 진단한다. 허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm 이상이면 복부비만으로 정의한다. 허리둘레는 양발을 25~30cm 정도 벌리고 서서 숨을…
'○kg'만 살쪄도 무릎은 스트레스 (연구)
약 5kg(11파운드)만 살이 쪄도 무릎 관절에 가하는 부담이 크게 늘어난다는 연구 결과가 나왔다. 호주 모나시대 공중보건 및 예방의학대학…
심정지?..심장마비와 뭐가 다르지
이태원 사고로 심폐소생술(CPR) 자격증에 대한 문의가 늘었다고 한다. 심정지가 오면 심폐소생술 같은 즉각적 치료가 삶과 죽음을 가른다. 만약…
탈모, 혈전, 염증에.. 흑미, 검은콩 먹으면 어떤 변화?
검정색을 띠는 블랙푸드(black food) 중에는 건강에 좋은 음식들이 많다. 검은콩. 검은깨, 흑미 등이 대표적이다. 검은콩은 일반콩과 같이 단백질…
고질적인 역류성 식도염, 수술로 치료 가능?
쏟아지는 졸음을 커피로 이겨내고 늦은 퇴근 후 맛있는 치킨과 맥주를 즐긴다. 먹을 땐 마냥 좋았는데 뒤늦게 밀려오는 타는…
잠깐이면 OK ...1분 건강 향상 법 8
단 1분만 투자하면 건강을 지키거나 향상시킬 수 있는 방법들이 있다. 짧은 시간을 들여 건강과 웰빙에 도움이 된다면 마다할…
소고기보다 철분 함유량 높은 식품 9가지
철분은 신체에 산소를 운반하고, 적혈구 생성과 신진대사를 돕는다. 철분이 부족하면 몸이 피곤하고 늘어지거나 춥게 느껴지기도 한다. 철분을 얻는…
매일 운동?...스트레스 많을 땐 쉬어야 하는 이유(연구)
운동을 하고 난 이후 예전보다 부쩍 피곤함을 더 느끼거나 통증이 쉽게 가시지 않는다면 건강에 이상이 생긴 것일까. 이는…
심장마비 후 ‘이것’ 쌓이면…만성 심부전 일으켜
만성 심부전이 심장마비(심근경색) 후 철분이 심장에 쌓여 발생할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국 인디애나대 등 국제…