“죽음 문턱에서 살아났다”…임사체험 '첫 징후'
죽음은 모든 사람의 관심사다. 죽음의 문턱에서 살아난 일부 사람들의 ‘임사체험’을 뒷받침할 수 있는 리드미컬한 ‘뇌파’가 감지됐다. 미국 뉴욕대…
K-Health
70,561 개의 기사가 있습니다.
심장마비·뇌졸중 위험 10%나 줄어… '마음챙김 훈련'이란?
마음챙김(Mindfulness) 훈련이 혈압관리에 좋은 효과를 발휘한다는 임상시험 결과가 보고됐다. 8주간의 마음챙김 프로그램을 이수한 환자를 6개월간 추적한 결과 심장마비와…
"미국 65세 이상 치매환자 3.7% 감소"…비결은?
미국의 65세 이상 노인의 치매 유병률이 2000년과 2016년 사이에 거의 4% 포인트 하락했다는 연구결과가 나왔다. 미국 《국립과학원회보(PNAS)》에 발표된…
머리, 냉동실에 집어 넣기...푹 자는 과학적 방법 5가지
숙면은 건강에도, 삶의 질을 높이는 데도 꼭 필요하다. 잠을 잘 자야 하루 동안 해야 할 일을 잘 해낼…
오미크론 감염 중 출산, 신생아 저체중 위험 높여
코로나19 오미크론 변이에 감염된 임산부가 출생한 신생아는 저체중으로 태어날 가능성이 높고, 호흡저하 증상을 보일 수 있다는 연구결과가 나왔다.…
왜 이불을 덮어야 잠이 잘 오지?
잠을 푹 자기 위해선 이불(담요)을 꼭 덮어야 한다는 사람들이 아주 많다. 방이 푹푹 쪄도 이불을 덮지 않으면 잠을…
혈관‧피부 지켜라…여성 갱년기에 좋은 식품‧음료는?
폐경기는 에스트로겐(여성호르몬)의 분비가 줄면서 겪는 정상적인 노화 과정이다. 갱년기 여성은 뇌졸중, 골다공증 등 여성호르몬 부족으로 생길 수 있는…
동절기 유행 동안 '실내 마스크', '7일 격리' 유지
최근 감염재생산지수가 3주 연속 1 이상의 수치를 보이고 있다. 이는 코로나 유행이 확산되고 있다는 걸 뜻하며, 올겨울 재유행을…
"아이들 전자기기 보는 시간 1.5배 늘어"…왜?
코로나19 대유행(팬데믹) 기간 동안 아이들의 하루 평균 화면시간(전자기기 화면을 보는 시간의 총합)이 1시간 20분 이상 증가했다는 연구결과가 발표됐다.…
올겨울 유행 규모 5만~20만 예상...거리두기 안 한다
질병관리청과 민간연구진의 수리 모델링에 의하면, 이번 겨울 코로나19 유행은 최대 5만~20만 명 규모로 지난 여름철 유행과 비슷한 수준일…