‘옆구리가 끊어질 듯’ 신장 결석...첨가당 많은 음식 줄여야 예방(연구)
첨가당이 많이 든 음식이 신장(콩팥) 결석에 걸릴 위험을 증가시킨다는 연구 결과가 나왔다. 단맛을 내는 성분은 크게 △설탕 △천연당…
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자주해도 '글쎄'...근육이 좋아하는 운동 횟수는?
고강도로 운동하지 않아도 운동 효과를 볼 수 있을까? 조금씩 운동하더라도 일주일에 운동을 최소 3번 이상 규칙적으로 하면 효과를…
흔히 쓰는 '이 기름', 대장염 유발한다?
식물성 식용유인 콩기름을 많이 섭취하게 되면 궤양성 대장염이 유발될 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 최근 《내장 미생물(Gut Microbes)》에…
술 마시면서 살을 뺀다고?...가능할까?
많은 이들이 술 때문에 체중 감량에 어려움을 느낀다. 술 자체의 칼로리도 높고, 흔히 곁들이는 음식도 고칼로리인 경우가 많은…
"밤마다 다리에 벌레가?"....감전된 듯 저린다면?
덥고 습한 날씨가 계속되면서 ‘열대야’에 쉽게 잠들지 못하는 이들이 늘고 있다. 이럴 때일수록 전문가들은 수면 습관 개선을 통해…
인격장애로 인한 칼부림...'제3의 흉기난동' 더 잠재한다
3일 오후 경기도 성남시 분당구 번화가에서 또다시 ‘묻지마 흉기난동’이 발생했다. 수인분당선 서현역 AK플라자에서 한 남성이 인도를 향해 차량을…
물놀이 하다가 귀에 '물'...면봉 사용 위험한 이유?
물놀이 하다가 귀에 들어간 물, 그냥 놔둬도 괜찮을까? 바다, 수영장, 워터파크 등에서 물놀이를 한 뒤 습관적으로 귀를 후비는…
화이자 VS 모더나…노인에게 더 안전한 코로나19 백신은?
코로나19 메신저리보핵산(mRNA) 백신의 쌍두마차라 할 화이자와 모더나 중에서 노년층에게 더 안전한 백신은 뭘까? 미국에서 두 백신을 맞은 600만…
누군가 칼에 찔렸다면…지혈 응급처치 이렇게 하세요
3일 분당구 서현역 인근에서 발생한 흉기 난동 사건에서 2명의 고등학생이 피해자들을 지혈하고 구급차가 올 때까지 도운 것으로 드러났다.…
혈관에 좋은 올리브유, 체중 감량에 어떤 영향?
채소 샐러드에는 역시 드레싱 소스?... 열량 과다 섭취할 수 있어