생무 꾸준히 먹었더니... 소화-체중에 변화가?
겨울에 생무를 먹으면 아삭아삭하고 단맛이 난다. 11월 늦가을에 수확한 무의 특성이다. 건강에 나쁜 성분이 많은 가공식품보다는 생무를 간식으로…
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"일일1똥은 필수?"...매일 화장실 안 가면 건강에 안좋을까?
많은 사람들이 매일 화장실에 가는 게 건강한 거라고 생각한다. 배변이 소화와 노폐물 제거에 중요하다는 점을 생각하면 그럴 듯하게…
“얼굴 육각존을 지켜라” 60대 황신혜 꿀피부...육각존 뭐지?
올해 60세인 배우 황신혜가 피부 관리법을 공개했다. 피부에 많은 걸 바르기보단 ‘육각존’을 중심으로 관리하는 방법을 자신의 유튜브 채널을…
한국인 불안한 혈압·혈당...건강검진 '정상' 10명 중 4명 불과
인구 고령화가 가속화하는 가운데, 지난해 건강보험 가입자와 피부양자를 대상으로 실시하는 일반건강검진에서 60%가량이 질환자 또는 의심자로 판정된 것으로 나타났다.…
[한컷건강] 주 150분 걷는 한국인, 얼마나 될까
한컷건강 한줄평: 하루 30분도 안 걷는 한국인, 걷지 않으면 건강도 정지...그대로 몸을 굳히겠습니까? 우리는 날마다 걷습니다. 걷고 걷고…
대장암 암 1위 가나... “오늘 대변 살폈나요?”
보건복지부는 28일 국가암등록통계(2021년)를 발표했다. 우리 국민이 기대수명(83.6세)까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률은 38.1%로 나왔다. 남성(기대수명 80.6세)은 5명 중…
"혓바닥 하얗게 백태 잘 껴?"…놔두면 살찔 수도 있다, 왜?
건조한 겨울은 피부뿐만 아니라 입안까지 바싹 마른다. 구강이 건조하면 세균이 잘 번식하고 혀 각질이 쉽게 탈락해 백태가 잘…
“폐경되면 성욕 떨어져?”…여성 몸 노화에 대한 3가지 오해
여성의 몸에 대해 잘못 알려진 것들이 여럿이다. 이와 관련해 미국 과학 전문 매체 ‘라이브사이언스(LiveScience)’가 소개한 여성의 신체에 대한…
위암 걸려 '이 약' 막 먹었다간...치료 잘 안되고 생존율 떨어져
진행성 위암 환자가 항생제를 투약 받을 경우 면역 항암제의 치료 효과가 크게 떨어진다는 연구 결과가 나왔다. 항생제는 다른…
치료 가장 힘든 암 1위는?....전체 5년 생존율은 10년간 6.6%p↑
의료기술의 발전과 국가암검진의 영향으로 국내 암 환자의 치료율이 꾸준히 증가하고 있다. 암 환자 10명 중 7명 이상이 5년…