정애연, "삼시세끼 '이것' 먹고 한 달 5kg 빼"…따라해도 될까?
배우 정애연이 한 달 만에 5kg 감량한 비법을 공개했다. 21일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에 출연한 정애연은 “한 달 전만…
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[많건부] 렌즈 끼고 자면...눈 뒤로 렌즈 정말 돌아갈까?
[‘많건부’는 ‘많은 건강정보 부탁해’의 준말로 일상에서 궁금증을 불러일으키는 아리송한 건강상식을 풀어드리는 코너입니다. 건강을 위한 정직한 지식 코메디닷컴의 많건부,…
“운동 싫어”... 중년 여성에 꼭 필요한 ‘이 음식'은?
여성은 남성과 같은 운동을 해도 효과가 훨씬 좋다는 연구 결과가 나왔다. 타고난 신체 기능의 차이 때문이다. 짧은 시간…
모든 뱀독 해독하는 해독제 나올까?
코브라, 블랙 맘바, 우산뱀, 산호뱀, 비단뱀이 속한 코브라과 독사의 독을 해독해주는 항체가 동물실험에 성공했다는 연구결과가 나왔다. 《사이언스 중개의학(Science…
한약재 당귀, 새로운 골다공증 치료제로 유망?
당귀 뿌리는 생리통, 생리불순 등 부인병 한약재로 많이 쓰인다. 일명 ‘여성 인삼’으로 불리는 당귀가 골다공증 치료에 좋은 효과를…
아침 저녁 '이 온도'의 물 마셔라!...코 혈관 위장 뚫어준다
나이가 들수록 따뜻한 물과 보온병을 가까이하면 좋다. 따뜻한 물이나 레몬수를 틈나는 대로 조금씩 마시면 건강 유지와 증진에 도움이…
오윤아 “어릴 때보다 몸매 더 좋아” …‘이 운동’ 덕분?
배우 오윤아가 40대에도 탄탄함을 자랑하는 몸매 관리 비결을 밝혔다. 23일 유튜브 채널 ‘Oh!윤아’에는 ‘배우 오윤아의 Q&A!! 연기, 뷰티,…
허리 아픈 것도?...우울증 알리는 의외의 증상 7
우울증은 그저 기분이 저하된 상태로만 나타나지 않는다. 사람에 따라 식욕을 잃거나, 수면에 문제가 생길 수 있다. 기운이 없고…
뼈 건강 걱정하는 중장년들...챙겨 먹어야 할 슈퍼푸드 11
뼈를 튼튼하게 하려면 적절한 운동과 함께 칼슘이 많이 든 뼈에 좋은 식품을 꾸준히 섭취해야 한다. 하지만 보충제까지 챙기면서…
"매일 아침 먹었는데" … '이것' 치매 위험 높인다고?
간편한 아침 식사로 인기 있는 시리얼은 건강에도 좋다는 평가를 받는다. 하지만 건강하다고 여겨지는 시리얼이 실제로 치매 위험을 높일…