"모닝똥 습관화하려면?"...매일 아침 5분 변기에 앉았다 일어나라
배변은 누구나 하는 것이자 제대로 하면 건강한 삶에 도움이 되는 중요한 활동이다. 매일 혹은 적어도 일주일에 3번은 해야…
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"신차 뽑았는데, 새 차 냄새"... 생식기능 해치는 독성 숨어있다고?
새 차에서 나는 냄새에 독성 발암물질이 들어갔을 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 7일(현지시간) 《환경 과학과 기술(Environmental Science…
시래기·나물에 들기름 넣어 먹었더니...중년의 몸에 변화가?
요즘은 가공식품이 넘쳐나서 예전에 먹던 ‘집밥’이 드문 시대가 됐다. 나물 반찬도 그 중 하나다. 우리 할머니들은 먹을 것이…
“전자담배 끊고 싶다면?"...식물성 '이것' 중독성 줄여준다
일반 담배를 끊는 데 도움을 줄 목적으로 개발된 식물성 약물 ‘시티시니클린(cytisinicline)’이 전자담배를 끊는 데도 도움이 될 수 있다는…
"바이러스 계속 늘어"...창문 닫고 지내면 방안에서 일어나는 일들
지금은 날씨가 따듯해지고 있지만 추운 날에는 창문을 닫고 지내는 경우가 많다. 사시사철 아무리 추워도 건강을 위해서는 창문을 열고…
젊은 여성 간호조무사들, 직장 내 성희롱 최대 표적
국내 간호조무사들의 상당수가 직장 내 성희롱을 당하고 있는 가운데 △여성일수록 △연령이 낮을수록 △일반병동에 근무할수록 △직원 숫자가 많을수록 더…
“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”... 중년에 좋은 생활 습관은?
통계청의 ‘사망원인 통계 결과’에 따르면 혈관 관련 병이 2022년 우리나라 주요 사망원인 상위 10위 권을 많이 차지했다. 심장질환(2위),…
키 안 크고 자꾸 살찌는 어린이...중금속 노출 환경, 의심해봐야
중금속의 일종인 수은과 카드뮴 노출이 어린이 성장 지연과 비만에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 수은과 카드뮴은…
젊은 지방간, 갑상선암 발병 1.81배...술 마시지 않아도 위험
20~30대의 젊은 성인이라도 지방간 수치가 높다면 갑상선암 발병 위험을 최대 1.81배까지 높인다는 연구 결과가 나왔다. 최근 젊은층을 중심으로…
'이 습관' 비상!...앉아만 있으면 ‘심장’ 40% 더 붓는다?
초등학생 때부터 대학생 때까지 앉아지내는 생활에 빠지면 심장이 비정상적으로 커지는 ‘심장 비대증’에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.…