오메가3, 내츄럴TG(nTG)를 선택해야 하는 이유
더위가 한풀 꺾인다는 처서가 지났다. 기온이 낮아지면 혈관이 수축하고, 혈압이 높아지면서 심혈관질환 발병 위험이 증가한다. 심혈관질환은 전 세계…
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4시간만 자도 충분?...“그랬다가는 살찌고 건강도 무너진다”
과학자들이 본격적으로 잠에 대해 연구한 지 70여 년이 지났다. 그렇다면 수면 원칙은 어떨까. 건강을 위해서는 8시간 숙면이 기본이라는…
![[건강먹방] 밥 먹다 물 마시면…소화 정말 잘 될까?](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2024/09/gettyimages-1290461983-1-700x466.jpg "[건강먹방] 밥 먹다 물 마시면…소화 정말 잘 될까?")
[건강먹방] 밥 먹다 물 마시면…소화 정말 잘 될까?
식사 도중 물 마시는 습관은 저마다 의견이 갈린다. 소화능력이 떨어진다는 주장이 있는 반면 오히려 소화를 돕는다는 말도 있다.…
"자주 까치발 들고 한발 서기"...'이런 운동' 균형 감각 좋아져
위치나 움직임의 변화 속에서 몸의 균형을 유지하는 감각이 균형 감각이다. 균형 감각이 있으면 잘 넘어지기 않는다. 이 때문에…
10세 때 잠 잘 못자면...2년 후 아이 자살 행동 높다
잠을 못 자는 자녀가 있다면 더 세심한 주의를 기울일 필요가 있겠다. 《미국의학협회저널 네트워크 오픈(JAMA Network Open)》에 발표된 연구에…
한기범 "의사가 100% 죽는다 했다"...신체 곳곳 약해지는 이 병, 뭐길래
전 농구선수 한기범이 유전병으로 인해 아버지와 남동생을 40대에 떠나보내야 했다는 사연을 고백했다. 최근 유튜브 채널 '정호근쌤의 인생신당'에 한기범이…
"핑크 코끼리가 보여"...환각 시달리던 女, 의사는 술 지적했지만 결국 '이 암'
눈 앞에 분홍색 코끼리가 보이고, 베이컨 굽는 냄새가 나고, 갑자기 롤러코스터를 타는 것 같고..., 실제로는 아닌데 이상 감각현상을…
"피부염? 유방암?"...자꾸 겨드랑이가 가려운 이유는?
23일 월요일은 전국이 대체로 맑은 가운데 큰 일교차가 나타날 것으로 보인다. 특히 아침 기온이 떨어지면 비교적 선선할 날씨가…
"교체한 백신 때문에?" 美 백일해 환자 급증 왜?
미국에서 여름방학이 끝나고 개학이 이뤄짐에 따라 백일해 사례가 빠른 속도로 증가하고 있다고 미국 보건당국이 발표했다. 미국 질병통제예방센터(CDC)의 발표를…
"둘이 합쳐 164세, 근육질 몸 놀라워"...80대 노부부 4가지 비결 보니
둘이 합쳐 164세인 80대 부부가 나이들면서도 근육질 몸매를 유지하고 건강하게 사는 모습이 화제다. 영국 일간 데일리메일이 소개한 내용에…