폐암 진단 전에만 담배 끊어도 사망률 뚝↓
폐암으로 진단받기 전에만 담배를 끊어도 사망률이 대폭 떨어진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드대 보건대학원 연구 결과에 따르면 폐암의…
흡연
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치매도 유전? 치매에 관한 오해와 진실 5
노년에 가장 무서운 질병은 바로 ‘치매’이다. 다른 질병은 치료라도 시도해 볼 수 있지만, 치매는 확실한 치료법이 아직 없다.…
[건강당당] 당뇨로부터 눈 건강 지키려면?
당뇨 합병증은 눈에도 찾아온다. 전체 당뇨인 중 약 26%~38%는 당뇨망막병증을 앓고 있다. 소중한 눈, 평소 어떻게 관리해야 할까?…
에드 시런 아내가 걸린 '이 암'...암 경고 신호들은?
영국의 유명 싱어송라이터 에드 시런의 아내 체리 시본은 작년 2월 둘째 아이를 임신한 뒤 6개월 만에 암 진단을…
체중 늘고 피 탁해진 뜻밖의 식사 습관은?
지방 뿐 아니라 탄수화물 너무 많이 먹으면 피 탁해져
다이어트·처방약·운동 중 가장 좋은 살빼기 방법?
최근 유행하는 각종 다이어트 방법과 오젬픽 같은 처방약이 체중 감량을 지속적으로 보장해주지는 않는다는 연구 결과가 나왔다. 미국 오하이오주립대…
심상찮은 여성 갱년기 골감소.. 좋은 운동·음식은?
뼈 건강 위해 칼슘 많은 저지방 우유, 요구르트, 생선, 해조류, 들깨, 달래, 무청 먹어야
딴딴하고 불룩한 뱃살 빼기...슈퍼푸드는 없다?
나이가 들수록 쌓이는 뱃살은 많은 이들의 고민 거리다. 특히 내장지방이 쌓여 나타나는 단단하고 불룩한 뱃살은 건강 악화를 알리는…
탄산음료에 뼈가 삭는다? ‘뼈’에 대한 진실 6
콜라나 사이다 같은 탄산음료를 많이 마시면 뼈가 삭는다? 이 말은 반은 맞고 반은 틀리다. 먼저 탄산음료에 함유된 탄산가스는…
중년이 꼭 살펴야 할 눈병 2가지, 좋은 음식은?
당근, 시금치, 브로콜리 등의 비타민 A, 루테인, 제아잔틴 성분이 눈 건강에 도움