‘키스의 날’…키스가 건강에 좋은 이유
남부지방을 중심으로 많은 비가 내릴 전망이다. 오후부터 7일 새벽 사이 충청권과 경북권, 강원 남부는 소강상태에 드는 곳이 많겠다.…
호르몬
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뱃속 아기 기형아 검사, '마법의 지팡이' 아니다
임신한 여성은 모두 아기가 건강한지 특별한 이상은 없는지 많은 관심을 기울이게 된다. 최근 출산율이 낮아지면서 한명 한명의 아기가…
건강에 좋지만 과다 섭취 피해야 하는 식품 9
모든 일은 절제가 핵심이다. 아무리 영양가 풍부한 음식이라도 너무 많이 섭취하면 건강에 문제를 일으킬 수 있다. 브로콜리, 생선,…
"텔레파시 정말 통할까?" 쌍둥이 속설 6가지
최근에 세계에서 가장 빠른 사나이라 불리는 우사인 볼트가 일란성 쌍둥이 아들을 낳아 화제가 됐습니다. ‘세인트 레오 볼트’와 ‘썬더…
주룩주룩 장마철…건강위해 주의해야 할 6가지
장마가 시작됐다. 장마 시즌에는 일조량이 줄고 습한 날씨가 이어지는데, 이러한 날씨가 건강에 미치는 부정적인 영향이 있다. 이와 관련해…
양배추, 삶은 달걀.. 아침 먹고 살 빼는 생활습관은?
바쁘다고 아침을 건너뛰는 사람들이 많다. 하지만 아침은 꼭 먹어야 한다. 건강을 유지하고 살을 빼기 위해서다. 아침을 먹지 않으면…
혈액의 흐름을 도와주는 아침 건강식 5가지
바쁜 아침에 시간을 절약하고 건강까지 챙길 수 있는 음식은 없을까? 별도 요리 과정 없이 간편하게 먹을 수 있는…
덥고 습한 여름철…관절 건강 튼튼 유지법 7
관절은 기압과 습도, 온도 변화 등 환경에 큰 영향을 받는다. 이 때문에 대기압이 낮아지는 장마철에는 관절 내부의 압력이…
단 음식 너무 먹으면…당분이 뇌에 미치는 악영향 5
무엇이든 너무 지나치게 많이 먹으면 건강에 좋지 않다. 당분도 마찬가지다. 당분이 많이 든 음식을 먹으면 허리둘레와 심장에 나쁜…
불안 장애 있을 때 몸에 나타나는 증상
불안 장애는 다양한 형태의 비정상적인 불안이나 공포로 인해 일상생활에 장애를 일으키는 정신 질환을 말한다. 불안 장애는 알아채기 까다로운…