옷 냄새로 위생 판단은 위험...속옷은 세균 덩어리
한여름에 땀에 젖은 옷은 세탁을 마친 뒤에는 위생적으로 안전할까. 그렇지 않을 수 있다. 바이러스와 곰팡이는 며칠 안에 죽을…
햇빛
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“비타민D가 정말 좋은가봐”…유방암 치료효과도, 확 높인다?
비타민D는 비타민과 호르몬의 특성을 모두 지닌 독특한 영양소다. 항암화학요법을 받고 있는 유방암 환자가 비타민D보충제를 적은 양만 꾸준히 섭취해도…
“초여름 햇볕 방심했다간”…자외선으로부터 피부 보호하는 식품 7가지
아직 초여름이지만, 한낮에는 따가운 햇볕에 피부가 걱정된다. 외출 시에는 반드시 자외선 차단제를 바르는 것이 좋다. 실제로 강한 자외선에 노출되면, 피부 노화는 물론이고…
강한 햇빛에 붉어지고 따가운 피부…빠르게 가라앉히려면?
비가 잦던 5월 초반과 달리, 갑작스럽게 햇살이 강해지면서 피부 트러블을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 외출 시간이 길지 않았음에도…
“햇빛 싫어 꽁꽁 몸 싸매다?”...48세女 뒤척였을 뿐인데 뼈 부러져, 왜?
반팔티셔츠를 입어본 적이 없을 정도로 햇빛을 기피하던 여성이 침대에서 뒤척이다 골절되는 부상을 입었다. 이 여성은 평생 자외선 노출을…
탄탄했던 근육은 다 어디로?… 중년 근육, 다시 살리는 방법은?
나이 들수록 근육 부자들이 부럽기만 한데, 헬스센터에 가면 탄탄한 근육을 자랑하는 중년층도 많다. 보통 근육은 40대부터 매년 조금씩…
"해질녁에 나가 햇빛 쬐어라!"...혈관 '이것' 위험 5배 줄여준다
과학자들은 오랫동안 빛 노출을 건강 결과와 연결해 왔다. 해가 뜨고 지는 것은 신진대사, 호르몬 분비, 혈류의 기초가 되며,…
유상무, "얼굴 목에 붉은 상처 뭐야?"...20일간 골프칠 때 '이것' 탓?
개그맨 유상무가 햇빛 알레르기로 울긋불긋한 얼굴을 공개했다. 유상무는 최근 자신의 소셜미디어에 “베트남에서 좀 아팠어요”라는 글과 함께 영상을 게재했다.…
"2년 간 매일 태닝했다?"...피부색 완전 바뀐 10대 女, 무슨 일?
태닝에 중독된 10대 여성의 사연이 소개됐다. 영국 일간 더선에 의하면, 더럼주에 사는 메건 블레인(18)은 바르는 태닝 제품을 사용하다…
“이맘때면 꼭”...계절성 우울증 잘 넘기는 법 5
서쪽 지역과 경상권을 중심으로 낮 기온이 30도 가까이 오른다. 아침 최저기온은 12~21도, 낮 최고 기온은 25~30도를 오르내려 평년보다…