“추운 겨울은 비타민 D 결핍 시즌”…키 크려면 이렇게 하세요
겨울철로 접어들며 추운 날씨 탓에 야외 활동이 줄고, 실내에서 보내는 시간이 길어지면서 비타민 D 결핍에 대한 우려가 커지고…
피부
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팥밥에 콩자반 꾸준히 먹었더니 …혈당 스파이크, 혈관에 변화가?
12월은 팥 음식이 생각나는 시기이다. 팥죽을 쑤어 먹는 동지(冬至)가 올해는 12월 22일(월)이다. 일 년 중 밤이 가장 길고…
76세 박원숙 “몸이 못 견뎌, 아팠다”…이유는 ‘이것’ 때문이라고?
배우 박원숙(76)이 과로로 몸에 무리가 왔다고 밝혔다. 박원숙은 지난 8일 자신의 유튜브 채널에 올린 ‘구독자 6만 돌파 기념,…
“11개월간 38kg 뺐다”...우울증 폭식으로 106kg였던 32세女, ‘이 음식’이 비결?
우울증과 폭식으로 체중이 107kg까지 증가했던 한 여성이 11개월 만에 38kg을 감량한 비결을 소개했다. 그는 체중감량 후 배에 늘어진…
“크림만 덧발라? 속부터 채워야”… 겨울 피부 속건조 막는 음식 10가지
겨울만 되면 크림을 여러번 덧발라도 금세 다시 당기고, 메이크업은 들뜨기 쉽다. 실내는 난방으로 바싹 건조해지고, 바깥은 찬바람에 노출되면서…
또 한 해가 가니 늘어난 건 ‘이것’ 뿐...주름살 막으려면 어떻게?
나이 들면 자연스럽게 나타나는 주름살은 원숙함의 상징이기도 하지만 나이에 비해 지나치게 많으면 신경이 쓰이게 마련이다. 또한 주름살이 없어야…
“살 빼도 가슴 안 줄어”…女처럼 가슴 나온 남자들, 유방 축소 붐이라고?
미국에서 여성형유방증으로 고통받는 남성들이 빠르게 증가하며, 남성 유방 축소술이 이제 미국 남성에게 가장 인기 있는 성형수술로 자리 잡고…
“혀 깨물어 아픈 줄”…21세女 ‘이 암’ 때문에 혀에 문신 새겨졌다, 어쩌다?
혀에 통증을 깨문 상처라고 가볍게 여기다 암이라는 것을 알게 된 21세 여성의 사연이 전해졌다. 암 치료를 위한 혀…
“연말 장식용 종이 냅킨으로 입 닦지 마세요”
연말 모임이나 행사 테이블에 놓인 냅킨을 함부로 사용하면 피부 질환에 걸릴 수 있다는 조사 결과가 나왔다. 서울시보건환경연구원은 온라인…
박나래가 ‘주사 이모’에게 맞았다는 영양주사, “효과 검증된 것 거의 없어”
방송인 박나래가 ‘주사 이모’로 불리는 지인 A 씨로부터 가정집에서 수액 주사 처치 등 의료 서비스를 받았다는 의혹이 제기되자…