7살 때 '도넛' 많이 먹으면?...17살 때 '이곳' 딱딱해져
도넛, 햄버거 등 어릴 때 칼로리가 높고 지방과 설탕이 많이 들어있는 음식 위주의 식사를 하면 청소년기에 이미 혈관…
콜레스테롤
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"매일 버터 한덩이+달걀 22개"...성욕 올리고 살도 빠졌다고?
버터를 덩어리째 깨물어 먹고 하루에 달걀을 22개씩 먹는다는 여성의 사연이 소개됐다. 이 여성은 왜 이렇게 먹고 있는 것일까?…
"중년 여성의 심장이 위험하다" …나쁜 콜레스테롤 낮추려면?
나쁜 콜레스테롤 수치는 앉아서 생활하는 현대 사회에서 모든 연령대의 심장을 위험에 빠뜨릴 수 있다. 특히 여성에게는 더욱 심각한…
"애들아 일어나!" 어릴 때 오래 앉아있다간...커서 '이병' 위험 높아
집에서 의자에 앉아 하루 종일 동영상만 보거나 게임만 하는 ‘카우치 포테이토(Couch Potato)’는 성인에만 해당되는 용어가 아니다. 어린이 카우치…
"심장병 가족력 있으면 '이 음식' 많이 먹어야"
심장병 가족력이 있는 사람들은 오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 고등어, 청어, 정어리 같은 기름진 생선을 많이 섭취하는 것이 도움이…
“살만 빠지는 게 아냐”…男발기부전 막고 女성욕 올리는 ‘이 식단’은?
균형잡힌 식단의 대명사라고 알려진 지중해식 식단이 성생활에도 이롭다는 주장이 나왔다. 미국 매체 뉴욕포스트, 비즈니스 인사이더 등 외신에 따르면…
폐경 치료 4명 중 1명 불과... "제2의 인생 위해 치료 필요"
국내 폐경 치료에 대한 인식 개선이 시급하다는 전문가 의견이 나왔다. 여성 기대 수명이 늘면서 폐경 이후의 삶이 더욱…
심혈관질환 22%↓...한국인 '최적 콜레스테롤' 수치?
혈관질환, 당뇨병이 없는 한국인에게 최적의 콜레스테롤 치료 목표치를 확인한 연구 나왔다. 체내 콜레스테롤 수치가 높으면 혈관 폭이 좁아져…
제철 ‘검은콩’, 갱년기 여성에게 특히 좋은 이유
지금이 제철인 검은콩은 항산화 기능이 뛰어난 ‘블랙푸드’의 대표주자이다. 전부터 반찬으로 먹었던 콩자반이나 검은콩을 넣은 잡곡밥은 알고 보면 노화와…
'세달에 한번' 맞는 고지혈증 주사제 개발, "효과 기대 이상"
연 4회 주사만으로 고지혈증(이상지질혈증) 관리가 가능한 신약 성분이 중간 임상평가에 성공했다. 국제학회에서 베일을 벗은 신약 후보물질 '레카티시맙(recaticimab)'은 체내…