당구? 탁구? 뭔가 배워볼까...나이 들어서도 뇌 건강 지키는 습관은?
몸과 함께 뇌도 늙는다. 40대가 20대의 기억력과 감수성을 당하지 못하는 이유다. 삶의 질을 잘 유지하려면 나이 들어서도 뇌…
치매
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“몸속에 염증 있다” 알리는 증상...이럴 때 먹으면 좋은 식품은?
염증은 생체 조직이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응을 말한다. 급성 염증과 만성 염증으로 나눌 수 있다.…
심장 이상 있으면 뇌 쪼그라들 수 있다?
심장에 이상이 생길 경우 치매에서 보이는 뇌 수축이 발생할 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《신경학(Neurology)》에 발표된 유럽과 미국 연구진의…
"60일간 고기만 뜯었다"...근육 3kg 늘었지만 장기손상 위험, 28세男 결국
붉은 고기만 먹으면 몸에 어떤 변화가 일어날지를 직접 실험해보기 위해 한 유튜버가 60일간 붉은 고기만 먹는 식단에 도전해…
"뱃살 빼주는 식품 따로 있다?"...지방 태우고 팽만감 없애는 4가지 음식
뱃살이 많은 상태를 복부 비만이라고 한다. 복부 비만 중 제일 안 좋은 것은 내장 지방이 많은 상태다. 내장…
“회사서 ‘이 머신’, 커피 내려 마시면”…심장병 위험 높인다는데, 왜?
회사에 출근 후 커피 머신에서 내려마시는 커피 한잔이 아침을 견디게 하는 힘이 되어주지만 어떤 경우 심장 건강에는 오히려…
‘이 약’ 일찍 먹을수록 알츠하이머병 위험 낮아진다? 뭐길래
알츠하이머병 조기 발병 위험이 높은 사람들에게 뇌에 축적되는 아밀로이드 단백질를 제거해주는 항아밀로이드제를 일찍부터 처방하면 조기 발병 위험이 줄어든다는…
“몸이 예전 같지 않네, 뭘 먹어야지?”...갱년기 이겨내는 3색 ‘다크 푸드’
갱년기는 인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기를 말한다. 대개 마흔 살에서 쉰 살 사이에 신체 기능이 저하되는데, 여성의 경우…
‘이 약’ 계속 복용하면 알츠하이머병 위험 증가…하버드 출신 의사의 경고
하버드 출신 의사가 알츠하이머병 위험을 높일수 있는 약물을 공개해 화제다. 무려 9000만 명이 넘는 미국인이 복용하는 약도 포함돼…
팔다리 힘 빠지는데 뇌질환 아니고 경추척수증?
“팔다리 힘이 빠지고, 주변에서는 제 걸음걸이가 이상하다네요” 70대 환자 A씨(남성)는 지인들의 권유로 뇌신경센터 진료를 봤지만 뇌에는 아무 이상이…