만보 걷기가 목표? 하루 ‘이만큼’만 걸어도 충분
하루 만보 걷기는 건강을 위한 대표적 습관으로 자리 잡았지만, 최근 발표된 연구에 따르면 하루 7000보만 걸어도 비슷한 건강…
치매
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대기오염 때문에 치매 증가...개인이 할 수 있는 치매 예방법은?
전 세계 4개 대륙에 걸쳐 약 3000만 명의 데이터를 분석한 결과 실외 대기오염에 장기간 노출되면 치매 위험이 증가한다는…
염증성 장 질환, 치매 환자 인지 저하 가속화할 수 있어
염증성 장 질환이 치매 환자의 인지 기능 저하 속도를 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 치매 진단을…
항암제로 치매 예방과 치료 할 수 있다?
미국식품의약국(FDA)의 승인을 받아 사용 중인 항암제가 알츠하이머병의 예방은 물론 치료에도 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 국제학술지 《세포(Cell)》에 발표된…
“그냥 피곤해서 그런 줄 알았죠”…뇌가 보내는 신호, 무심코 넘겼더니
“갑자기 말이 잘 안 나오고 손이 저려서 회사 근처 병원에 갔더니, ‘뇌졸중이 의심된다’며 더 큰 병원으로 가보라 하더군요.”…
주말에 몰아서 운동해도 조기 사망, 심장병 위험 낮아져...그밖에 건강 효과는?
건강을 위해 운동을 하고 싶지만 “좀처럼 시간 내기가 힘들다”고 말하는 바쁜 사람들에게 반가운 소식이 한 가지 전해졌다. 주말에…
치매 막는 '수면 중 뇌 세척' 실시간 측정 기술 개발
수면 중 뇌 속 노폐물이 얼마나 효과적으로 배출되는지 실시간으로 확인할 수 있는 기술이 국내 연구진에 의해 세계 최초로…
나이 들면 염증 위험 급증 “왜 잠을 설치지”…가장 나쁜 식습관은?
나이가 들면 몸속 세포와 면역력 시스템이 나빠져 만성 염증 위험이 크게 증가할 수 있다. 젊을 때에 비해 질병이나…
“치매엔 ‘이 2가지’ 조심!”…하나는 피하기 어렵다는데, 뭘까?
고령 사회에서 치매 예방이 국가적 과제로 떠오른 가운데, 청력 손실과 외로움이 인지기능 저하에 미치는 영향이 기존에 알려진 것보다…
“20살 어려 보이는 비결?”…85세 김용림, 동안 위해 ‘이 운동’한다고?
배우 김용림(85)이 건강과 동안을 유지하는 비결을 밝혔다. 김용림은 지난 16일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에서 활력 넘치는 일상을 공개했다.…