만성통증과 치매 사이 어떤 관계 있을까 치매는 기억, 사고, 행동, 그리고 일상 활동을 수행하는 능력에 영향을 미치는 진행성 뇌 질환이다. 일반적으로 노화와 관련이 있으나… 이보현 기자 2023-03-27
밥에 넣어 먹으면 착한 '치매 예방' 음식은? 치매는 뇌의 신경세포가 손상되거나 사라지는 질환이다. 유전적 요인, 노화, 뇌 손상, 만성 질환, 건강습관 등 다양한 요인들에 의해… 김용주 기자 2023-03-26
아무리 자도 피곤해...혹시 '비타민 B' 부족? 평소 쉽게 피로감을 느낀다면 비타민 B군이 부족하진 않은지 고민해봐야 한다. 식사로 얻은 탄수화물과 지방, 단백질이 제대로 쓰이려면 비타민… 최지혜 기자 2023-03-25
뼈 건강과 인지기능의 관계가.. 좋은 음식은? 방이나 병실에서 오래 누워 지내면 햇빛에 의해 생성되는 비타민 D 결핍, 뼈 건강 악화될 수 있어. 비타민 D는 몸속에서 칼슘의 흡수 도와 골밀도 증진에 도움. 김용 기자 2023-03-25
마그네슘 40% 더 먹으면 ‘이 질병’ 예방? (연구) 마그네슘이 든 식품을 하루에 40% 가량 더 먹으면 치매에 걸릴 위험이 상당히 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 호주국립대(ANU) 연구팀은… 김영섭기자 2023-03-24
뼈 튼튼해야 치매 덜 걸린다? ... 뼈에 좋은 음식들 뼈가 튼튼해야 치매에 덜 걸릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 에라스무스대 의대 연구 결과에 따르면 골밀도가 낮은… 김영섭기자 2023-03-24
치매 위험 3배 증가? 방치하면 위험한 'OOO' 매년 3월 26일은 뇌전증에 대한 인식을 개선하는 '퍼플 데이(Purple Day)'다. 2008년 뇌전증을 앓고 있던 캐나다의 한 소녀가 보라색… 장자원 기자 2023-03-23
오후만 되면 꾸벅, 머리 나빠졌단 증거? 중년기에 잠을 제대로 못 자면 뇌 건강에 부정적인 영향을 받을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 낮잠을 자꾸 자게 된다면… 문세영 기자 2023-03-21
닭가슴살·달걀만큼 단백질 풍부한 식물성 식품 BEST 5는? 단백질은 우리 신체의 세포구조 및 성장, 세포의 기능, 면역 기능 등에 꼭 필요한 3대 영양소 중의 하나이다. 단백질은… 김용주 기자 2023-03-19