정신건강 문제… 소화성 궤양 발생률 높인다
스트레스, 우울감 등 정신건강 문제가 소화성궤양을 일으킬 위험을 높인다는 연구결과가 나왔다. 가톨릭대학교 서울성모병원 소아외과 정재희 교수(교신저자) 연구팀이 2008년부터…
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결국 뱃살이 문제? ○○○ 위험까지 높이는 복부비만
복부비만이 악성 뇌종양인 ‘신경교종’ 발생 위험을 높이는 것으로 나타났다. 가톨릭대 서울성모병원 신경외과 안스데반 교수(제1저자), 성빈센트병원 신경외과 양승호 교수(교신저자)…
뱃살 빼는데 도움 되는 음식 5
살 중에 가장 빼기 어려운 살은? 뱃살이다. 다른 데 살이 다 빠지고 볼살까지 내려도 뱃살은 건재하기 십상이다. …
암 예방하는 건강한 생활습관 7
연구에 따르면, 암의 약 40%는 담배를 피우거나 너무 많이 먹거나, 운동을 하지 않는 등의 생활방식 때문에 발생한다.…
하루 15분 '이것' 차이가 비만 예방
비만을 촉발하는 여러 요인들이 있다. 스트레스가 많이 쌓이는 일이나 책상 앞에 하루 종일 앉아 일하는 생활 등이…
심방세동 위험… ‘이것’ 동반하면 3배 급증
고혈압과 비만은 심방세동의 주요 유발인자로 알려져 있다. 그런데 최근 고혈압을 가진 기간이 오래될수록 심방세동의 위험이 증가한다는 사실이 밝혀졌다. …
뱃살은 꼭 줄여야…허리둘레 늘면 사망률 증가(연구)
복부비만으로 인해 출렁거리는 뱃살은 보기에도 안 좋을 뿐만 아니라 건강에도 여러 가지 문제를 일으킨다. 복부비만은 복부에 과도한 지방이…
스트레스 받으면 더 빨리 늙는다 (연구)
스트레스가 인체에 부정적 영향을 미친다는 사실은 알려져 있다. 새로운 연구는 스트레스가 문자그대로 유전적 차원에서 더 빨리 늙게 만든다는…
천식 환자, 코로나 덜 걸린다? (연구)
천식 환자는 코로나 19에 덜 걸린다는 연구 결과가 나왔다. 영국 퀸메리런던대 등 연구진에 따르면 천식, 습진, 비염 등…
뱃살 빼려면 아침식사는 이렇게
아침식사를 해야 점심과 저녁 과식을 예방할 수 있다는 이야기는 많이 들어봤을 것. 하지만 아침에 머핀이나 딸기잼을 듬뿍 바른…