운동 전후 ‘이것’ 필수…헬스장 제대로 이용하려면?
더위와 태풍으로 실외 운동이 쉽지 않은 요즘. 미뤄둔 운동을 하기위해 헬스장을 찾는 이들이 늘고 있다. 헬스장은 여러 운동기구가…
지방
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미세플라스틱의 침략... 심장까지 파고들었다
인간 심장 조직에서 수천 개의 미세 플라스틱이 처음으로 발견됐다. 과학 저널 《환경과학과 기술(Environmental Science & Technology)》에 발표된 연구에…
위암 겪은 후 식생활 보니, 쌀밥-고기 먹는 이유?
위암은 확실한 조기 발견 법 있어... 위 내시경 두려워 말아야
간을 아프게 하는 '이것들'... 알간 모르간?
우리 몸의 여러 장기 가운데 가장 큰 게 간이다. 크기만큼 하는 일도 많다. 탄수화물, 단백질 및 지방 대사,…
덥다가 태풍 변덕 날씨에... "아이고 내 혈압" 경보
기나긴 장마가 끝나고 무더위가 찾아왔지만, 다시 태풍까지 몰려오면서 다사다난한 여름을 보내고 있는 요즘. 변덕스러운 날씨 때문에 짜증이 나는…
술 안 마시는데.. 지방간 얕보면 안 되는 이유 3
지방간-간염-간경변-간암, 연결 고리를 차단해야
설탕 든 탄산음료...'이래서' 못 마시겠네
당분이 들어간 탄산음료를 하루에 한 잔 이상 마시는 여성은 간암 발병 위험이 훨씬 높다는 연구 결과가 나왔다. 하지만…
더위에 지친 몸, 보양식 아니지만 '힘나는' 간식
후텁지근한 날씨, 여름휴가로 쌓인 피로에 기운이 쑥쑥 빠지는 나날이 이어지고 있다. 복날에 먹는 삼계탕이나 주꾸미, 장어, 오리 등…
‘마법의 크기’ 존재할까?... 男女 '이것' 만족도 진실은?
관계 시 여자에게 만족감(절정 혹은 오르가즘)을 주는 ‘마법의 크기’가 정말 존재할까? 여성이 남성으로부터 만족감을 더 느낄 수 있는…
밥 먹을 때도 스마트폰 보는 아이, 식습관 '엉망'
하루 2시간 이상 스크린 미디어에 노출된 아이는 2시간 미만 노출된 아이보다 김치를 덜 먹고, 과자·가당음료를 더 많이 먹는…