어떤 수면자세가 가장 좋을까?
사람들이 잘 때 수면자세는 제 각각이다. 그래서 가장 좋아하는 수면자세를 물으면 금방 답이 나온다. 하지만 건강상의 이점을 극대화하면서…
임신
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임신성당뇨병 위험? 취침 전 '이 것' 조절 중요
임신성 당뇨병은 산모와 자손 모두에게 심각한 건강상 위험을 주는 흔한 임신 합병증이다. 산모는 당뇨병, 심장병, 치매의 위험이 높아지고…
생리 일찍 시작하는 여성 심장병 위험 높다
“첫 생리를 언제 시작했나요?” 산부인과 의사가 자주하는 이 질문을 이제는 심장전문의도 해야 한다는 연구 결과가 나왔다. 《미국심장학회지(JAHA)》에 발표된…
마음이 싱숭생숭...봄에 나타나는 신체 변화 5
기온이 올라가면서 만물이 소생하는 봄에는 몸에도 여러 가지 변화가 생긴다. 마음은 갑자기 싱숭생숭해져서 일이 하기 싫고, 친한 사람들과…
'이곳'에 사는 산모, 우울증 덜 걸린다
녹지 공간과 정신건강에 대한 연구가 잇따르는 가운데 도시에 살더라도 숲이나 공원 가까운 곳에 사는 엄마들이 산후우울증에 덜 걸린다는…
1월 정점 찍어야 하는데...RSV 감염증 환자 지속 증가
호흡기세포융합바이러스(RSV) 감염증 환자가 2월초 대비 2.2배 증가한 것으로 나타났다. 이 감염증은 RSV에 감염돼 발생하는 급성호흡기 감염증으로, 감염된 사람의…
당뇨병 치료제, '롱 코비드' 막는다?
당뇨병 치료제인 메트포르민이 장기 코로나19(롱 코비드) 예방에 도움을 준다는 연구결과가 나왔다. 경증에서 중등도의 코로나19 감염자가 롱 코비드에 걸릴…
요로감염증 여성에게 흔한 이유... '이것' 가까워
요로감염증(UTI)이 있다면 당장 화장실에 가고 싶은 충동, 소변 볼 때 타는 듯한 느낌 등 불편이 따른다. 배뇨와 관련한…
"결혼 안 할래" 유방 관리 더 잘해야 하는 이유
결혼하지 않는 삶을 택하는 여성이 늘고 있다. 미혼 여성이 한 가지 신경 써야 할 점이 있다. 바로 유방…
폐경 여성, 소금에 특히 민감?...고혈압 조심
염분(소금)에 높은 민감도를 보이는 여성 고혈압 환자가 두드러지게 많다는 연구 결과가 나왔다. 미국 오거스타대 의대 연구 결과에 따르면…