"눈 뻑뻑하면 5분씩 '이렇게' 하라!"...안약보다 효과 좋아
전 세계적으로 3억 6천만 명 이상의 사람들이 겪고 있는 것으로 추정되는 안구 건조증은 가벼운 자극부터 심한 통증과 시력…
웃음
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日 '이곳' 가면 "하루 한 번 이상 웃어야 한다"...법으로 제정, 반발은?
일본 야마가타현에 가면 무조건 큰소리로 웃어야겠다! 해당 현에서 건강을 위해 하루에 한 번 이상 웃어야 한다는 법이 제정됐다.…
"닿기만 하면 자지러져"...간지럼 나만 잘 타는 이유는?
유독 간지럼을 잘 타는 사람이 있다. 심한 경우에는 손이 닿기도 전에 자지러진다. 대체 왜 우리 몸은 간지럼을 느끼고…
"웃는 여잔 다 예뻐?" 진짜다...얼굴 해부학적 이유 있어
꽤나 옛날 노래이긴 하지만 개인적으로 '웃는 얼굴'에 대한 노래라면 가장 먼저 떠오르는 것이 김성호의 '웃는 여잔 다 예뻐'…
하루 한번 실컷 웃으면 의사를 멀리한다… ‘웃음’의 진짜 효능
나이 들수록 잘 웃는 사람은 좋은 인상 덕분에 어디서나 환영받는다. 그런데 웃음이 실제 건강에도 좋은 영향을 끼친다는 연구…
“약 먹으면 금방 좋아질 거야?”...우울증 오해와 진실 5
우울증은 누구나 오해하기 쉬운 질환이다. 병으로 인정하기 보다는 ‘힘든 일을 겪어서’ 또는 ‘성격이 예민해서’ 생기는 정신적 문제로 보기…
"웃는게 웃는게 아니었네"...가수 츄가 극복한 '이 증후군'은?
‘외로워도 슬퍼도 나는 안 울어’ 추억의 만화 영화 ‘들장미 소녀 캔디’ 주제곡의 가사처럼 슬픈 감정을 드러내는 게 쉽지…
'웃음으로 건강 찾자'...대한웃음임상학회 학술대회 개최
대한웃음임상학회에서 오는 11월 4일 서울 종로구 서울대 암병원 서성환홀에서 제14회 대한웃음임상학회 학술대회를 개최한다. 행사를 주관한 이임선 회장은 지난…
기분 전환하는 기묘한 방법 6가지
기분을 좋게하는 ‘설마’ 하는 방법이 있다.운동을 더 많이 하거나 어떤 사람을 포옹하거나 애완견을 쓰다듬는 일이다. 또 어떤 것이…
건강한 100세 시대, 기대수명 늘리는 방법 5
100세 시대에는, 단순히 오래 사는 것보다 건강하고 활력 넘치게 오래 사는 것이 더욱 중요하다. 현재 한국인의 기대수명은 평균…