“단순히 혈압 높은 게 아냐"...고혈압, 2000개 유전자 변이로 발생
모든 병은 유전의 영향을 많이 받는다. 고혈압이 2000개 이상의 유전적 변이의 영향을 받는 매우 복잡한 병이라는 연구 결과가…
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"집안에 오래 산 사람 없어도"... '이 4가지' 습관, 수명 늘린다
수명을 단축시키는 유전자가 있더라도 건강한 생활 방식을 유지하면 유전적 영향을 60% 이상 상쇄시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
"운동할 때 ‘이것’ 먹어라!"...근육 피로 확 줄여준다
건강을 유지하고, 체중을 줄이고, 체력을 증진시키려면 반드시 해야 할 것은? 바로 운동을 꾸준히 하는 것이다. 그런데 운동을 할…
"다리 쫙 찢었을 뿐인데"... '이곳' 부러져 장애 생긴 19세女, 무슨일?
중국의 한 여학생이 무용학원에서 무리한 다리 찢기를 하던 중 골절상을 당했다. 최근 대만 매체 CTWANT에 따르면 중국 충칭에…
"운동할 땐 필수?"...바나나 먹어야 하는 이유 6
스포츠 경기를 보면 쉬는시간에 바나나를 챙겨먹는 선수들의 모습을 자주 볼 수 있다. 어떤 효능이 있길래 운동선수들이 열심히 챙겨…
“이런 소음 들어라”…잠자는 동안 똑똑해지려면?
잠자리에 들기 전에 취하는 행동이 두뇌 능력을 높이는 데 큰 도움이 될 수 있다. 휴대전화를 잠자리에서 먼 곳이나…
찌릿한 무릎 통증 젊다고 안심은 금물! 예방이 최선인 관절 건강
SNS엔 테니스부터 골프, 등산까지 운동을 즐기며 찍은 인증샷이 가득하다. MZ세대 사이에선 오운완(오늘 운동 완료) 사진 업로드가 하나의 트렌드로…
“셀룰라이트는 피부병 아냐”...다스리는 방법은?
날씨가 점점 더워지는 요즘 가벼운 옷차림으로 멋을 냈지만 뱃살과 허벅지 살이 신경 쓰일 수도 있다. 살이 오렌지 껍질처럼…
심장마비 돌연사, 젊어도 위험!...특히 조심할 사람은?
4월의 마지막 날인 30일은 전날에 이어 전국 곳곳에 비가 내리거나 흐리겠다. 아침 최저기온은 9∼15도, 낮 최고기온은 17∼26도로 예보됐다.…
고춧가루 뿌린 듯한 통증 '이것'...男발생률 높고 女치명률 높아
지난 10년 사이 심근경색증은 54.5% 급증한 가운데 심근경색에 위험한 생활 습관에도 관심이 쏠리고 있다. 29일 질병관리청은 국내 심뇌혈관질환…