"40대 이상 男 절반은 발기 잘 안돼"...평소 생활 속 원인 있다?
발기와 관련한 문제를 겪을 때 대부분의 남성들은 혼자서 끙끙 앓는 경우가 많다. 병원을 여자보다 잘 찾지 않으려는 남성들의…
운동
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관절염 환자, 추울 땐 스트레칭 운동으로 통증 줄여야
아침 저녁으로 날씨가 추워지면서 관절염 환자가 힘든 계절을 맞고 있다. 수은주가 뚝 떨어지면 이들 환자의 관절은 뻣뻣하고 아프기…
"아이들 건강 위협?"...美 캘리포니아 공립학교서 ‘이 색소’ 식음료 퇴출
미국 캘리포니아주의 공립학교에서는 색소로 사용되는 6가지 화학물질이 들어간 식음료의 제공과 판매가 금지된다. 개빈 뉴섬 캘리포니아 주지사는 지난달 28일…
“물만 만져도 빨개진다?”…의외로 몰랐던 ‘이런 알레르기’, 뭐길래?
알레르기는 특정 자극에 면역계가 과민 반응하는 것을 말한다. 알레르기를 유발하는 요인은 매우 다양하다. 많은 경우 알레르기는 무언가 피부에…
심장 혈관 왜 이리 좁아졌나...심장 망가지는 최악의 생활 습관은?
최근 심장병이 크게 늘고 있다. 기저질환인 고혈압, 당뇨병, 고지혈증에 담배까지 피우는 사람이 여전히 많기 때문이다. 고기 비계-내장을 즐기는…
“쉬는 게 능사 아냐?” 스트레스 해소를 위한 18가지 방법
스트레스는 누구에게나 있는 익숙한 감정이다. 직장 문제, 인간관계, 사회적인 압박, 가족 문제 등 다양한 요소들이 우리에게 스트레스로 다가올…
10km 완주 임시완, "평소 러닝 즐겨"...달릴수록 더 빠져드는 이유는?
가수 겸 배우 임시완이 마라톤 10km 완주에 성공했다. 최근 임시완은 마라톤 행사에 참여한 뒤 소셜미디어에 ‘10km 51:20’이라는 문구와…
"아침에 마시면 뱃살 빠진다"...체지방 줄이는 음료 5가지
다이어트를 할 때는 식단, 특히 아침 식단에 신경을 써야 한다. 균형 잡힌 아침 식사를 해야 식욕을 조절하고 포만감을…
53세 양정아 몸매 관리...뭐하나 봤더니 ‘이 운동’, 50대 중년에 좋다?
배우 양정아가 요가로 자기관리하는 모습을 공개했다. 최근 양정아는 자신의 소셜미디어에 요가하는 영상을 올렸다. 영상에서 양정아는 하늘색 운동복을 입고…
"늙어도 소용있다!"...80대 팔팔한 성생활 '이렇게' 가능해
나이가 들수록 성생활과 관련한 신체 변화에 더욱 민감하게 반응한다. 20대 때와 같을 순 없지만, 미국의 많은 노인들이 80대…