“허리 ‘삐끗’ 후 진통제 14년 중독돼”…145kg까지 체중 증가한 女, 무슨 일?
운전 중 허리가 ‘뚝’ 하고 나간 후 14년간 처방 진통제에 의존하다 145kg까지 체중이 증가하고 극단 선택까지 시도했던 한…
우울증_우울장애
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중국에서는 아침 인사가 “밥 먹었어”...아침 식사가 주는 건강 이점은?
중국에서는 아침 인사로 ‘츠퍼마(밥 먹었어)’라고 묻는 경우가 많다. 아침 식사를 중요하게 생각하기 때문이다. 이는 건강을 위해서도 좋은 식습관이다.…
아이의 건강, 어머니보다 아버지에게 달려 있다?
어머니가 지나치게 간섭하거나, 지나치게 지시를 많이 할 경우 아이의 정신 건강을 해치는 것으로 알려져 있다. 그런데 어머니보다 아버지가 아이의 정신…
“푹 잘 수 있게 돕는다더니 거짓말?”… ‘핑크 노이즈’ 뭐길래
잠을 잘 자기 위해 백색 소음이나 핑크 소음 등 ‘색깔 소음’을 배경음으로 켜두는 사람들이 있다. 하지만 이러한 광대역…
마운자로, 살만 빼는 줄 알았는데…ADHD에도 효과?
“마운자로가 살만 빠지는 게 아니라 ADHD에도 도움이 된다?” 2일 정신건강의학 유튜브 채널 ‘뇌부자들’은 ‘정신과 의사들도 놀란 마운자로의 숨겨진…
매일 수시로 ‘이것’ 쓰는데… 우울·불안 위험 30% 커진다고?
잦은 인공지능(AI) 사용이 우울증과 불안, 과민 증상과 연관이 있을 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 전역의 성인을 대상으로…
래퍼 칸예, ‘나치 찬양’ 논란 사과…“‘이 병’ 앓는 탓”이라는데, 뭘까
미국의 래퍼 칸예 웨스트(48)가 양극성 장애 투병 사실을 고백하며 과거 나치 문양을 옹호했던 언행에 대해 사과했다. 칸예는 최근…
장 건강이 나빠졌다는 뜻밖의 신호...이럴 때 먹으면 좋은 식품은?
장에는 30조개가 넘는 미생물이 있는데 이들이 건강한 조화를 이뤄야 우리 몸도 건강하다. 장 건강은 면역 체계와 신진대사, 체중,…
우울할 때 먹었더니...건강하게 기분 좋게 만드는 식품들
달달한 도넛이나 고소한 치킨은 먹을 때만 입이 즐거울 뿐, 기분을 처지게 만든다. 기분이 가라앉으면 다시 단것, 기름진 음식이…
“약속에 자주 늦고, 메뉴 선택 어렵고”…지나치기 쉬운 ADHD 신호 7가지
매번 지각하고, 약속시간에 항상 늦고, 메뉴 선택에도 한참 고민하고, 하루에도 몇 번씩 집중력이 끊긴다. 일에 몰두했다가도 갑자기 기운이…