48kg 임지연, 뼈말라 수영복 몸매 비결? “아침마다 ‘이 음식’ 먹으며 관리”
배우 임지연이 완벽한 수영복 몸매를 공개했다. 임지연은 최근 자신의 SNS에 SBS 드라마 ‘멋진 신세계’ 포상휴가를 떠난 모습이 담긴…
올리브오일
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고현정, 부러질 듯 가느다란 다리…평소 어떻게 관리하나 보니?
배우 고현정(55)이 여전한 늘씬 몸매와 동안 미모를 공개했다. 고현정은 최근 자신의 SNS에 "정말 오랜만에 친구의 팝업 행사에 다녀왔다"라는…
“하루 3kg도 찐다”는 소지섭, 몸 만들 땐 아침에 ‘이것’ 먹어…왜?
배우 소지섭(48)이 프로다운 관리법을 공개했다. 소지섭은 최근 방송된 SBS ‘미운 우리 새끼’에 출연해 “저는 (체중이) 왔다갔다 많이 한다.…
올리브오일 ‘이렇게’ 먹어야 영양 흡수율 높아진다…궁합 좋은 음식 3가지
올리브오일은 건강 식단이라 알려진 지중해식 식단의 핵심 식재료로 꼽힌다. 몸에 좋은 불포화지방이 풍부한 올리브오일은 어떤 음식에 곁들이냐에 따라…
48kg 임지연, 뼈말라 수영복 자태…아침마다 ‘이 음식’ 먹는다고?
배우 임지연(35)이 수영복 자태를 공개했다. 임지연은 최근 자신의 SNS에 “발리. 남은짤”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된…
“토마토에 ‘이것’ 곁들였더니?”…영양 흡수 확 올리는 ‘최고 조합’ 정체는?
요즘 마트에 가면 잘 익은 새빨간 토마토가 유난히 눈에 띈다. 그냥 생으로 먹어도 새콤달콤 맛있지만, 토마토는 곁들이는 재료에…
“오이에 '이런' 효과가?”…같이 먹으면 영양 2배 되는 ‘이 음식' 뭘까?
요즘 푸릇푸릇 싱싱한 오이가 제철이다. 오이는 대부분 수분 보충용으로만 생각하기 쉽지만, 특정 식재료와 함께 섭취할 경우 체내 활용도가…
‘47세 초슬림 몸매’ 하지원, 아침에 ‘이렇게’ 먹네…식욕 잡는 비결?
배우 하지원(47)이 아침 식단을 공개했다. 하지원은 지난 26일 유튜브 채널 ‘26학번 지원이요’에 공개된 영상에서 아침 루틴을 보여줬다.영상에서 민소매…
“빵 먹고 10kg 쪄”…이혜성, 푹 빠진 ‘다이어트 빵’ 뭐길래?
아나운서 출신 방송인 이혜성이 직접 만든 ‘다이어트 빵’을 선보였다. 이혜성은 지난 15일 방송된 K-베이커리 서바이벌 MBN ‘천하제빵’ 2라운드…
한고은 “‘이 수프’ 3주 먹으면 5kg 빠져”…50세에 허리 24인치 비결?
배우 한고은(50)이 다이어트 보양식을 추천했다. 한고은은 지난 19일 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 “연말 모임부터 시작해서 3kg나 쪄서…