머리가 빠지는 뜻밖의 이유 5
탈모는 이제 남성들만의 고민이 아니다. 머리숱이 줄어드는 이유, 도대체 뭘까? 막을 방법은 없을까? 미국의 건강 전문 사이트 '헬스닷컴'이…
영양제
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만성콩팥병 환자, 근력 감소 걱정된다면 ‘이것’ 섭취해야
만성콩팥병 환자의 경우 혈중 비타민D 수치가 높을수록 악력이 높다는 연구 결과가 나왔다. 악력은 전신 근력의 상태를 예측할 수…
술 부르는 코로나19 시대, 건강음주법 8
코로나19 때문에 식당과 술집이 큰 타격을 입었지만, 스트레스와 불안을 풀 다른 길이 제한적이어서 가정 음주가 늘고 있다는 보도가…
코로나 시대 첫 추석! 막바지 베스트 추석선물은?
추석을 앞둔 올해 풍경은 예년과 사뭇 다릅니다. 귀성길에 오르는 인구는 줄어들 전망이고, 인기 추석 선물의 종류에도 변화가 일고 있죠. …
코로나 시대 첫 추석! 막바지 베스트 추석선물은?
추석을 앞둔 올해 풍경은 예년과 사뭇 다르다. 귀성길에 오르는 인구는 줄어들 전망이고, 인기 추석 선물의 종류에도 변화가 일고…
햇볕을 멀리하면 생기는 병들은?
햇빛, 물, 공기는 자연이 우리에게 주는 소중한 선물이다. 사람들은 이 선물을 당연히 여기고 없을 때에만 소중함을 느낀다. 마실…
혹사당하는 눈을 위해…꼭 필요한 영양소 3
노화가 가장 빨리 나타나는 신체부위 중 하나가 눈이다. 여기에 눈은 스마트폰 등 전자기기 사용이 많아지면서 건강에 가장 큰…
"항문이 잠긴 것 같아요" 변 잘 보는 4가지 방법
국내에는 60만 명이 넘는 변비 환자가 있다. 화장실에 갈 때마다 항문이 잠긴 것처럼 답답함을 느끼는 사람들이 보다 원활하게…
혈압, 콜레스테롤 다스리는 보충제
고혈압과 고콜레스테롤혈증 등은 장기간 약을 복용해야 하는 질병이다. 그러나 부작용 탓에 복약이 어려운 경우도 적지 않다. 그럴 때…
비타민 D 부족하면 코로나19 감염 위험 77% ↑ (연구)
비타민 D가 부족하면 코로나19에 걸릴 위험이 77% 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시카고 대학교 의대 연구진은 코로나 사태가…